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乐阅读 > 重生在逃荒路上 > 第105章 负重跑步

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    给每个人都发了颗野果子,老人们被扶着坐了起来,看着递到手里的,是以前从没见过的野果子,又抬头看了看那几个妇人,见她们一副视死如归的样子率先咬下了果子。

    到底什么也没问,红着眼眶慢慢咬了一口,事到如今也不管它是不是好果了。

    果子吃进嘴里的味道很是苦涩,众人却仿若未觉。

    有了果汁的滋润,众人直觉咽喉冒烟的感觉消去了大半。

    一个果子进肚,胃里的灼烧感缓和了不少......

    “今天咱们练点不一样的吧。”

    江童站在队伍前方看着已经练了会儿的村民们说道。

    村民们纷纷停下,期待着江丫头又会教点什么。

    “大家先去找个自己认为拿着正好的石头过来。”

    村民们纳闷了,这好好地练武咋还要用到石头呢?难道要他们打石头?!

    老老少少带着一肚子疑问去附近搬了他们认为拿着正好的石头过来。

    江童看他们拿的石头有大有小,还都算可接受范围。

    “现在想办法带着你们的石头绕山谷跑五圈,老人小孩跑三圈。”

    村民们这些日子一直练的都是底盘功,她还没怎么训练过他们的负重呢。

    村民们一听这话,要背着负重,顿时就感觉自己手里的石头拿重了。

    几个孩子为了显摆自己拿的比别人重,专门挑了几个大的石头,这会儿心里是叫苦不迭,早知道就不逞强了!

    村民们在原地商量了一下,最后决定用竹筐背着石头跑,这样也能轻松很多。

    大家纷纷跑回家里拿来了竹筐,将石头小心的放进了筐里,就弯腰将筐子甩到了背上。

    老老小小排起了长长的队伍。

    “出发。”

    江童发起了号令。

    长长的队伍开始跑动了起来。

    江童和清清跟着人群末尾跑着。

    队伍绕山谷跑的第一圈速度还行,队形也算整齐,跑到第二圈的时候,队伍就开始慢了起来,有的人渐渐慢了下来。

    见江童他们在后面跟着跑,只能又咬着牙跟了上去。

    老人孩子跑了三圈就停在练武场休息了,这要是在跑下去他们肯定受不住了。

    一众汉子婶子们也气喘吁吁的完成了这次的负重训练。

    一行人抖着腿回到了练武场退下背篓欲坐下休息。

    “都别坐着,刚负重跑完,不能马上就倒地休息。”

    大家只能撑着膝盖喘气,汗液顺着下巴滴落地面。

    江童两人由于没有负重,这会只是出了点汗而已,看来明天也要跟着负重跑一跑了。

    见众人休息的差不多了。

    “以后每天都要负重绕山谷跑几圈。”

    村民明白这是新一轮的可怕训练又开始了,心里纷纷叫苦不迭。

    今天的晨练结束了,大家将背篓放在了练武场的角落没带回去,明天还得继续背着跑呢,唉~

    江童和清清两人回到了他们的竹屋,悬崖边种下的西瓜此时已经长得特别大了。

    她想吃西瓜了。

    在种满西瓜的地方,挑了两个最大的西瓜,直接抱着西瓜转了几圈将西瓜与藤蔓分离。

    和清清一人抱着一个大西瓜进了厨房。

    她要做一些西瓜汁冰起来,在闷热的夏天里喝上冰冰凉的一定很爽!
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