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“小羽，方才消耗了朕不少精力，不如搞点好吃的！”
火锅吃了一半，就出了门，此刻感受到屋内残存的辛辣之味，嬴政腹中的馋虫也是给勾引了粗来。
“那什么烤串，朕看它就不错，食材王县令家中都有，不如……”
莫羽抖了抖身上的雪，随后将狐裘给挂在了门后，桌上已经被下人给收拾干净了，听到老爹的话，他也是想起来一件重要的事。
“父皇,您可不能光想着吃，儿臣传授于您的长生之法，可有锻炼？”
闻言，嬴政顿时老脸一红，不好意思地搓了搓手。
“运动是很重要的,您总是坐在书房之中处理各种政务，很好活动，再像这样天天吃好的，很容易发胖的，到时候,各种疾病就会找上门来！”
摇摇头，莫羽也很是无奈。
他得把这位始皇帝给看紧一点，毕竟皇帝可是个高危职业，一个不小心，就很容易驾鹤西去。
万一嬴政挂了，那么自己极有可能会顺着遗诏上位。
莫羽可不想就这么稀里糊涂地丢掉宝贵的自由，一辈子被束缚在那个小小的咸阳宫中。
所以，为了始皇帝的健康，这健身必不可少。
“小羽，你这话说的，朕是富态，这才显得健康不是么，至于你说的什么病，不是还有御医吗？”
“父皇，儿臣是担心您，这长生之法，断不可练一阵子，然后又松一阵子，只有坚持下来，才能达成效果，平日里，您空闲的时候，就多想想这件事！”
“可小羽，这泾水县没有器材，不如今日就算了吧！”
嬴政依旧没有放弃，想要找个借口随便糊弄过去。
“谁说一定要器材，才能够健身长生了，空手也一样可以，这样吧，李相，你也加入，给父皇作伴！”
一旁的李斯忽然被点名，也是有些不知所措，但他还是乖乖地加入了进来。
“要做的很简单，就平板支撑，俯卧撑之类的就行了！”
说着，莫羽就演示了起来。
“父皇，想必你也知道了，在来泾水县城的路上，儿臣遭受到了六国余孽的刺杀，当时，儿臣也是凭借自身能力，击退了几个匪徒。”
“也正是这套长生之法，让儿臣的身体素质得到了极大的提升！”
听到这话，嬴政终于是来了兴趣。
“长久坚持下去，您说不定也可以踏上武道，寻常人近不得身，改善体质也不是什么难事情！”
“只要您按照儿臣的训练方法，减掉身上的脂肪，随后每天保持锻炼，就可以获得一个百病不侵的身体！”
看着他双手撑地，身体不断起伏，按捺不住的李斯也开始尝试了起来。
“公子，这也不是很难啊，怎么感觉作用没有您说的那么明显！”
从地上起身，他是直摇头。
“先熟悉动作，多练练就能感受到不一样了！”
莫羽拍了拍手，露出一个狡黠的笑容来。
“父皇，您也一切，就儿臣方才的那个动作，起身十五下，一共三组，四十五下，半刻钟之内完成即可！”
听到这话，李斯是一脸轻松，这么简单的东西，还用得着半刻钟么，加快速度，估计一会就完成了。
但当他俯下身子，双臂之上传来阵阵酸胀的感觉之时，这才明白了过来，此事肯定没有看上去这么简单。
“三组做完了，稍微休息一下……”
莫羽在一旁监督，时不时调整着李斯即将变形的动作。
“公子，不是臣说，这没有任何难度，怎么能起到锻炼的效果呢！”
不着痕迹地揉了揉臂膀，李斯依旧是在嘴硬。
而嬴政则是在慢悠悠地回味，额头已经出现了汗珠。
“下一组，深蹲，十个一组，三组准备！”
此刻，莫羽瞬间就化身为了大秦的健身教练，嘴中每发出一道命令，就给人带来阵阵肌酸的感觉。
见公子将发力的部位由双臂变换为了双腿，李斯越发的自信了起来，但随着身体起伏，小腿就像是灌了铅一般，显得格外的沉重。
“还有最后一组了！”
“公子，等等，怎么感觉您给的休息时间越来越少了……”
“怎么了，撑不住了！”
看着满头大汗的李斯，莫羽的脸上满是玩味。
而嬴政早就做完了在一旁看着，他这个身为臣子的，也定不能贸然停下来，只能咬着牙齿，尽力控制着已经发颤的小腿。
终于，最后的十个深蹲完毕，眼下他只想找个地方好好坐着休息。
“李相，千万不能坐着，否则明天你的双腿会无比酸胀，让你坐立难安！”
见他想要在木椅之上坐下，莫羽连忙出言阻止。
剧烈运动会产生乳酸，若再次之后坐下，或者躺着，乳酸就会堆积于一处，让人十分难受。
话都这么说了，李斯半弯的腰也只能直起来。
“好了，还有最后一组动作，父皇准备好了吗？”
莫羽拍拍手，像是在鼓励。
而李斯则是翻了翻白眼，有些后悔先前的自傲。
……
经过一个时辰的锻炼，两人的体力也被发挥到了极致。
下人进入房中，又是端茶倒水，又是擦汗。
嬴政对待这长生之法的态度十分认真，虽然有些吃力，但他还是将整套动作给跟了下来。
反观李斯，这会已经是毫无形象的躺在地上，看着就和一条咸鱼一样，眼中还带着怀疑人生的光芒。
“父皇，日后若没有器材，只要遵循今天的动作，练习一番即可，保证您能活到九十九！”
点点头，这位始皇帝也是端起茶杯，狠狠的补水。
“李相，这可是本公子给父皇找的长生之法，你今天算是捡着了，回去好好熟悉，日日坚持，活到四世同堂，也未尝不可能！”
李斯的摆摆手，眼皮子达拉了一下，算作是回应。
小小的一个时辰，几个简单的动作，已经将他的体力给榨了个干净，动动嘴巴都变得极其困难。
“好好休息吧，明天会更难受的！”
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