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紧咬着牙关，左聂强忍着疲惫与刺骨的冰寒，竭尽全力地向着水潭的对面游去。
‘31！’
心里默默的数着，他已经在这个水潭游了有三十一个来回了！
水潭并不大，直径大概十来丈，但三十一个来回下来，也有接近一千多米了。
而且左聂的身上，还有着兰老给他准备的特殊‘装备’——一套镌刻着千钧阵的贴身修行服。
这套修行服看起来薄薄的，摸上去也跟普通衣服一样，但是极为坚韧，左聂曾经试着将其撕开，手都弄疼了也办不到。而穿在身上，却如同有近千斤之重，等于左聂此刻是在负着近千斤的负重下，在这个水潭中来回的游了三十多圈，可想而知对于体力的消耗有多么的严重。
“哟！今天有所突破嘛，比昨天要多出来半圈了！”
水潭上方的一块青石上，兰老老神在在的看着水潭中奋力向前的左聂。虽然嘴上打趣，但在心里却对左聂的进步感到一丝诧异，从一开始穿上修行服时的举步维艰，到现在能够穿着修行服在水潭中游上三十多个来回，进步不可谓不大。
“呼......”
筋疲力尽之下，左聂差点就沉了下去，还是强行透支了体力，才挣扎着止住了下沉的趋势，露出水面从新呼吸到空气。
“不行了，坚持不住了！”
艰难的爬上岸，也不管寒冬时节的透骨寒意，左聂就这样四仰八叉的躺在地上。
全身上下的每寸血肉都已经麻木不堪，身体已经酸软的没有了一丝力量，这是到达了极限的感觉。
“不错，不错。”
兰老欣慰的点着头，从青石上跃下，笑眯眯的取出一瓶翠绿色的药液，倒出几滴在手掌上，然后不断拍打着左聂的身体。
“嘶！”
随着兰老的不停拍打按摩，一阵酥酥麻麻的舒爽感觉席卷而来，使得左聂情不自禁的发出一声呻吟。而且舒爽之后，一股清凉的感觉更是不断的从兰老按摩过的位置渗透进他的血肉中，让他一阵激灵。
“师公，这是什么药液啊？”
每次他锻炼完之后，兰老都会给他做一次按摩，而且都会使用这药液，早就让他感到好奇了。
“这可是我独家秘制的恢复液，能够让你快速恢复体力，缓解身体疲劳的，不然你以为天天这样练你还能爬得起来？”
兰老哼了一声，手下拍击的力道突然加重，使得左聂‘嗷’的发出一声狼嚎，一阵龇牙咧嘴。
像今天这样的情况，已经持续了一个多月了，左聂身上穿的修行服上的重量也从开始的四百斤到了现在的九百斤。
不得不说效果也是显著的，左聂觉得自己的肉身比之前强了不止一截，现在光靠肉身力量，估计许多锻体四层的修士都不是他的对手。
做完按摩，兰老看着躺在地上舒服得哼哼唧唧的左聂，脸色一黑，忍不住踢了一脚，没好气道：“赶紧！下一个项目！”
“再让我休息一下吧！”
左聂哀嚎一声，但是看着兰老愈来愈黑的脸色，只得一脸不情愿的爬起来。原本无力地身体现在只感觉到微微的酸软，与之前想比，已经好了太多太多了。
“师公，您这手艺，去做按摩肯定发财！”
左聂忍不住笑道，惹来兰老一阵白眼，心道我是多想不开才会去做按摩这种事，好歹我也是一个修炼界的一方大佬吧。
“看你等下还能不能笑得出来。”
兰老指着水潭处的瀑布，“站瀑布下面去。”
脸上的笑容一僵，左聂看着十数丈高的瀑布裹挟着恐怖威势落下，激起阵阵气浪与水雾。喉咙一阵干涩，他咽了咽口水，这么强大的冲击力，估计过去会被拍死吧。
左聂脸色发白道：“开玩笑的吧？师公，一句玩笑话而已，不用这样公报私仇吧，下一个项目不是应该蛙跳么......”
兰老看着左聂，淡淡道：“你怕了？”
说不怕那是假的，但是望着兰老眼中那一抹似失望似惋惜的神色，左聂腰背一挺，硬气道：“怕？那是不可能的！”
二话没说，左聂跃入水潭中，朝着瀑布下游去。
“这臭小子！”
兰老眼神中流露着欣慰，笑骂了一声，心道：“还治不了你？老夫不过略施演技，你不就乖乖就范了？”
游到瀑布附近，那强劲的水汽就扑面而来，让左聂情不自禁地打了个寒颤。
继续靠近，刚刚接触到瀑布，一股强大的冲击力就随之传来，左聂顶着冲击力，不断往前。好在脚下触到了一块石头，能让左聂稍微落脚，但是这块石头在瀑布的经年冲刷下，变得格外滑腻，一个没站稳，被冲入了水中。
瀑布下的水流急促，等左聂从水下冒出头，已经是被冲出去老远。
左聂反过身，再次游了上去。
“扑通！”
又一次落水。
咬了咬牙没有气馁，左聂再次上前。
经过十几次的努力，左聂才终于在石头上站稳身子，承受着瀑布那强大的冲刷。
“轰隆隆......”
巨大的水流狠狠地砸在左聂的身上，让他身子不住的摇晃。左聂只觉得在水流的冲击下一阵头晕脑胀，头皮更是裂开一般生疼，脊背也弯曲下来，不堪重负一般的咔咔作响。
“不能放弃！绝不放弃！”
左聂低声怒吼，兰老那失望的眼神不断在他脑海中浮现。
双手握拳，全身肌肉紧绷，左聂紧咬牙关，拼命站直了身子，抵抗着瀑布强悍的冲击。
五分钟......
十分钟......
一刻钟......
身体仿佛都要在强大的压力下散架，肌肉酸痛无比，脑袋中更是‘嗡嗡’作响，眼前一片模糊。
“坚持住！取出龙血结晶运转气引术！”
就在左聂摇摇欲坠时，兰老洪钟般的声音将他惊醒，凭借着心中的执著信念，左聂抬起颤抖不停的手从贴身的内甲中取出龙血结晶，紧紧握在手中。
憋着一口气盘膝坐下，艰难地在滑腻的石头上摆出五心向天的姿势，运转起气引术。
随着进入到修炼状态，龙血结晶中的精气与周身灵气不断地被心法牵引，融入左聂的经脉中，龙血精气这种神奇的能量，与灵力一起被输送到了身体的各处。
左聂感觉到，在外部的压力与体内的龙血精气与灵力的三重联合下，经脉不断的变得坚韧，血肉更加坚实，肉体不断增强着。
瀑布之外的兰老看着气息逐渐变强的左聂，眼神中闪过一丝异彩：“虽然资质比不上那些天之骄子，但是性格坚韧，能够抗住常人所不能忍受的痛苦，这云霄宗未来，定有你一席之地。”
不知不觉间，随着经脉的不断强化，灵力也愈来愈多，水到渠成一般的，左聂突破到了锻体五层中期。
“哈哈哈！”
察觉到这一点，左聂酣畅淋漓地发出一声爽朗的大笑。
虽然身体已经很累很累，但是双眼中却充斥着兴奋之色。这才跟着兰老修炼多久？不过一个来月，居然就让他从锻体五层初期提升到了锻体五层中期。
兴奋过后，左聂继续在瀑布之中坚持着，直到身体到达极限，才一头栽进水里。估计如果不是兰老把他捞上岸，说不定他这个锻体五层中期的小修士就要被淹死在这水潭中了。
左聂露出一丝苦笑，心道这瀑布之下锻体果然恐怖，他现在连动弹一下手指的力气都没有了。
如同拎小鸡一般将左聂拎回左聂自己建的简陋木屋，兰老架起一个大鼎，里面盛满了红中带紫颜色诡异的液体。
“师公！这是什么！”
左聂惊叫了一声，这一幕让他想起了当初泡‘燃灵液’的恐怖，那种生生被烈火焚身的灼痛，现在回想起来依旧让他为之颤抖。
“啊，这个啊？你可以把它当成‘燃灵液’的加强版。”
兰老神秘一笑，将左聂身上的衣服扒光，作势就要把左聂给丢进去。
“加强版！”
左聂扭动着身子，脸色发白，声音都有些颤抖，这原版的就已经那么痛苦了，加强版还得了？
“等......”
不等左聂把话说完，兰老就坏笑一声，将左聂抛了进去。在左聂的眼中，那笑容与魔鬼的笑容无异。
“嘶......咦？”
左聂闭紧了眼睛准备迎接疼痛，却发现印象中的疼痛却并没有传来，反而还觉得身子有些暖洋洋的舒服感觉。
“这是怎么回事？”左聂疑惑的看着兰老。
“别急，等下你就知道了！”
兰老给了左聂一个稍安勿躁的表情，大袖一挥手，一个燃烧着蓝色火焰的火盆出现在了大鼎之下。
“你要把我煮了？”左聂大惊失色。
“对......啊呸！会不会说话！”
兰老瞪了左聂一眼，差点就被带偏了，怒道：“这是为了让药力更好的发挥，也能让你的身体最大程度的吸收药力！”
“早说嘛，你这又是架鼎又是烧火的，跟煮汤一个架势！”左聂小声嘀咕着，还竭尽所能地挪动了一下身子，换了个舒服的坐势，享受着药液给他带来的舒服感。
但是很快，左聂就舒服不起来了。
一股又麻又痒的轻微感觉开始涌来，而且随着鼎内的的温度越来越高，这感觉也逐渐强烈，很快就变得如同有无数的小虫子在身上爬一般，但是左聂却无力去抓挠，只能被动的忍耐。
看着不断扭动着身子的左聂，兰老知道这是药力开始显现了，而且很快就会上升到常人难以忍受的程度。
在火焰不断的灼烧下，鼎内的药液也开始蒸腾出热气，左聂身上开始泛红冒汗。
那种麻痒感也升级为了痛痒的感觉，而且还有愈演愈烈的迹象，同时还升起了另一种冷热交加的感觉。如果以前有人跟左聂说冷和热可以同时让人感受到，他一定嗤之以鼻，但是现在，他却清晰的感觉到，一冰冷的气息不断的在他经脉中游走，与滚烫的药液形成了鲜明的对比。
逐渐的，鼎内的药液已经开始沸腾，不断的翻腾起气泡。按理来说，在这样的温度下，左聂肯定会被灼伤，多亏他体内的那股不断游走的寒气，护着他不会让他被高温烫伤。
但是这种感觉却并不好受，就好像将一个人丢进开水中捞出来然后又丢进冰水之中一样，那种极冷与极热的不断交替，足以把人逼疯。
痛痒感也在药液沸腾之后更加强烈，就好像身上有无数的蚂蚁在一点一点的啃噬，那感觉深入骨髓。使得左聂喉咙中钻出一声痛苦的呻吟，瞬间睁大了眼睛，几乎将眼角都给撕裂，牙关紧紧咬着，发出嘎吱嘎吱的声响。
如果此时左聂的身体能够动弹的话，他一定会忍不住从鼎中跳出来，因为这实在不是人能忍受的痛苦。
兰老的脸上也浮现不忍之色，轻声道：“左小子，一定要抗住啊，扛过去就好了，扛过去就好了......”
“呃啊！”
一波接一波的痛苦席卷着左聂的神经，让他发出一声撕心裂肺般的嘶嚎。浑身的肌肉不受控制的颤抖，产生了大范围的抽筋，更是给左聂带来了火上浇油般的疼痛。
将近一个时辰的时间，灵植园后山那痛苦的惨叫声持续了将近一个时辰的时间，在灵植园工作的杂役弟子们都噤若寒蝉，直到惨叫声不再传来，才纷纷松了口气。
等痛苦渐渐消去，左聂已经连说话的力气都没有了，刚刚的惨叫，让他的喉咙都变得干涩沙哑，传来阵阵刺痛。
“扛过去就好。”兰老不住的点头，欣慰的看着神色憔悴的左聂，柔声道：“这‘阴阳归元液’可以提升灵力的活力与肉身强度，但是过程却是无比的痛苦，还好你扛过来了，如果你中途晕过去的，效果会削弱很多。”。
“呵......”
左聂垂着头无力地看着兰老，唰白的脸上露出一个凄惨的苦笑，随后头一歪，眼前一黑昏了过去。
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