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俊楚想象自己，正在坐在海边的岩石之上，海风轻轻吹拂自己额头前的发丝，头发在风中凌乱飘摇。冰凉清爽的海水拍打着自己的脚丫，全身感到阵阵清爽的凉意。海阔天空，风轻云淡。
虽然现在是炎炎的夏日，可是俊楚感觉全身是自己想象中的幻境那般舒爽轻快，这种感觉是前所未有的。
俊楚现在可谓是真正做到心平气和了，已经达到了筑基前应该有的心境。俊楚认为现在的时机已经成熟了，于是长长深呼了一口长气，再将其吐出，如此往复三次。
“气走静脉，合不能一。”
俊楚慢慢的感觉到空气当中好像有着小生灵在空气当中游走。就好像河塘里的小蝌蚪似的，一群一群的在四处乱撞，活泼的很。
筑基期，分为三期。修炼任何功法的第一步就是筑基，筑基顾名思义就是打地基的意思，通过筑基期的修炼者，身体在一定程度上都会发生明显的变化，最主要的变化就是修炼者的力气比平常人大了好几倍。有人可能会说“也就这样啊！”
实则不然，就像盖房子一样，盖房要打地基是因为房子盖的越高，所需要的承载力也就越大，如果你地基没有打牢打扎实，那么你所盖的房子就会下沉，即使盖的高，也会坍塌。
可以毫不客气的说筑基从根本上决定着一个修炼者今后修炼所能达到的高度，如果你筑基期没有打好，你今后再努力你的灵力阶级也不会太高。
筑基最重要的三个步骤分别是知觉、吸纳、炼化。在修仙界称为筑基三部曲。
知觉就是感受到身边的灵气，吸纳就是将灵气通过咽喉、食道和全身毛孔将空中游走的灵气吸入修炼者的体内，被吸入的灵气会在人的身体当中汇聚成灵气流，在人体的经脉中游走，经过12个经脉脉节，再通过24个周身穴位进入人体丹田之中。
接下来就是炼化，炼化从自身表面字意理解，不难知道，炼化就是将人体脉络中游走的灵气流，炼化成修仙者自身的灵力。如果把灵气流比作野兽，那么炼化这一步就是要驯服野兽。炼化的过程是在人体丹田当中所进行的。
李俊楚感觉到了身体周围的灵气，内心不禁有些小激动，但是李俊楚有了先前的经验教训，他知道修炼不能心浮气躁，所以李俊楚将自己内心的兴奋之感压抑了下来。准备下一个步骤——吸纳。
吸纳开始了，李俊楚小心翼翼的捕捉着空气中的灵气。
对于李俊楚这个刚入门的小白来说，灵气是很难进行捕捉的，李俊楚捕捉了半天，终于有一丝灵气通过咽喉进入身体当中，融入血液，进入李俊楚静脉。
不久，李俊楚就掌握了灵气捕捉的技巧。
越来越多像头发丝似的灵气，进出了俊楚的身体当中，在俊楚的经脉当中游走着。
渐渐地这一丝一丝的灵气，汇聚成了一条很细的灵气流，
俊楚认为捕捉过多的灵气流，对于自己这个新手小白来说，是不容易被炼化的，搞不好还会出问题。现在还是小心谨慎一些为好。俊楚停止了对空中游走灵气的捕捉。
接下来的步骤尤为关键，就是对灵气流进行炼化。
俊楚额头上冒出了密密麻麻的小汗珠，汗珠顺着俊楚额头沿着鼻子流到了鼻尖，再从鼻尖流到俊楚嘴角处。
俊楚并没有用手去擦嘴角边的汗珠。因为他知道现在正处于灵气转化为灵力的关键时期，一丝的分心都不行。
俊楚打起了十二分精神，努力的引导灵气流。
灵气流不再四处乱撞，开始静止了下来。俊楚努力的驱动着身体内的灵气流。
刚开始这股灵气流还是静止状态，不听从俊楚的指挥，但是经过一番与俊楚的斗争，灵气流好像认输了，开始缓慢的流动起来了。
这一股细细的灵气流，按照俊楚的引领通过了第一个周身穴位，紧接着又通过了第二个周身穴位，接下来是第三个、第四个、第五个……
当通过第五个静脉脉节时，灵气流静止不动了，随后疯狂的向后撤退。
说来也巧了，这第五个静脉脉节，正是当初宋太师给李俊楚测试灵力时，打不通的右门脉暗节。
李俊楚这时并不知道身体的十二脉节和二十四个周身穴位的具**置，他只能感觉到灵气流的静止后疯狂的向后撤退。
这事也并不能怪灵气流不听话，其实在右门脉的暗节后有着一种霸道的力量。灵气流在某个程度上来讲，也是有感知的。
灵气流后退是因为感觉到了危险，只不过这一后退俊楚可就遭殃了，灵气流后退的太快，劲道太猛，导致俊楚的气息不畅。
随即就是一口淤血吐出。
李俊楚两眼如灯，面色惨败。左手捂住胸口大口大口的穿着粗气，显然是李俊楚受了内伤。
李俊楚心道：“怎么会是这样，全都是按着迫云天元真功所写的那样，怎么就会出错了呢？”
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