天才一秒记住本站地址：[乐阅读]
https://www.leduxs.org/最快更新！无广告！
刚到学校门口，门房大爷就笑眯眯地看着陆枫问。
“他啊……”祁巧巧挺实在，也不编瞎话，“他是我刚认识的朋友，今儿带他来学校和我活动活动。”
“哦！”门房大爷很吃惊，“和祁老师你活动，这小伙子胆儿挺肥啊，就不怕有个三长两短？学校里的那些男老师，可没一个是你对手。”
陆枫听了，满头黑线。
敢情祁巧巧跑到学校来降维打击了，而且下手还挺黑？跟她对练的人都没啥好下场？
“他们人废物，还能怪我？”
祁巧巧‘切’了一声，“大爷，我这朋友不一样，能和我打个平手呢。”
“是吗？那了不起。”
门房大爷竖了个大拇指，等陆枫进了大门，还在后面拱火，“小伙子，加油，和祁老师好好活动活动，争取把她干趴下，给咱爷们儿争口气。”
陆枫一个趔趄，这是什么虎狼之词，大爷你能不能注意下影响。
祁巧巧像没听见一样，只管在前面带路。
陆枫跟着她左绕右绕，走了好半天，才到了运动馆。
说起来，这学校的设施真不错。
室外篮球场、足球场、塑胶跑道，一应俱全，比他上学时的那个学校好多了。
“接着。”
进了体育馆，祁巧巧先去了一趟女更衣室，给陆枫扔过一套旧运动服。
“换上吧，这是我的，你个子虽然比我高，不过太瘦，大小应该差不多。”
得，又被鄙视了，弄得陆枫想回个嘴都没法回。
和祁巧巧这个壮女比，他的确瘦了点。
但瘦归瘦，咱有肌肉……呃，以后会有的。
肌肉虽然暂时还没有多少，但哥也是能和你打个平手的人，咋滴。
陆枫心里吐着槽，默默换上了运动服，祁巧巧说的没错，的确挺合适的。
两人来到场馆中间，这里铺着厚厚的垫子，陆枫试了一下，还挺软和，躺在上面的感觉不错。
“行了，别躺着了，这又不是床，赶快热身。”
祁巧巧也换了身运动服，眼里带着兴奋，一板一眼地弯腰拉腿，活动关节。
陆枫不太会，从垫子上爬起来，也跟着做。
“准备好了没有？”
终于，祁巧巧觉得差不多了，低头弓身，虎视眈眈地看着陆枫。
“准备好了。”陆枫缓缓摆了个白鹤亮翅的造型，自我感觉良好。
“那我要上咯。”
“上就上，谁怕谁！”
场馆中响起了两人的拌嘴声，接着是拉扯衣服的声音，再往后，喘息、呼痛、呻吟……
半个小时后，陆枫死狗一样的躺在垫子上，动弹不得。
“真没用。”祁巧巧鄙视地在旁边看着他，“说你虚你还不承认，这才多久就练不动了？”
陆枫有气无力地哼了几声，“大姐，别拿我和你这种专业运动员相比，我就是个普通人。”
“普通人？”祁巧巧不怀好意地围着陆枫绕圈，“普通人能和我打个平手？你就是缺练，所以才吃的少，睡不好，体力跟不上。
这样吧，以后你每个周末都和我来这里好好练练，平常你就找家健身房办张卡，跑步撸铁去。
要不然，以后被虐可别怪我。”
陆枫颤抖着抬起右手，竖了个中指。
这女人他也惹不起啊。
一开始，还能像在银行那样，和祁巧巧打个平手，甚至隐占上风。
十分钟后，体力开始不支，就有点耐不住了。
二十分钟后，被祁巧巧仗着力气大，体力充沛，他连吃了好几个暗亏。
要是再练下去，就真要被虐了。
陆枫好容易才从垫子上爬起来，挣扎着换下衣服，顶着门房大爷意味深长的目光，和祁巧巧各回各家。
路上随便吃了点东西，一进门，就扑到床上昏昏睡去。
第二天，直到中午他都还躺在床上。
不是没醒，而是起不来，浑身上下哪哪儿都疼，感觉就像被一群大象踩了无数脚似的。
要不是卫生间里装的是马桶，他连上大号都困难，实在是蹲不下去。
点了份外卖，陆枫开始琢磨该怎么应付祁巧巧这个猛女。
要不……以后不和这妞一起练了？
不行，这么做，显得太怂了。
再说陆枫还是有点上进心的，想把太极拳好好练练，不奢望进步，起码不能退步，对吧？
这祁巧巧还真就是最佳陪练人选。
那就按这猛女说的，去健身房跑步撸铁？
陆枫有点犹豫，他很清楚自己干什么都是一头热，办张健身卡，最后能变成沐浴卡，经常去洗洗澡就不错了。
虽然才赚了一小笔钱，也不是这么浪费的。
但是不练练力量和体力也不行，祁巧巧可不只有肌肉，还有脑子，陆枫觉得悟性至少比他要好。
虽然算上银行那次，两人不过对练了两回，但已经从他这里偷了不少师，技巧上进步飞快。
陆枫如果不思上进，用不了多久，就会被她吊打。
思来想去，陆枫最后还是把希望放在了华夏的传统国粹上面。
这些东西在现代不知出了什么问题，练不出什么效果，可陆枫不用担心。
他可以穿越，只要在其他空间传授出去，练的人有效果，他就能跟着喝口汤。
吃完外卖，陆枫开始翻找他那一大堆资料。
这些东西他有两套，一套放在系统空间里，专门为穿越后而准备。
一套就放在家中，随时查阅。
找来找去，陆枫的目光最后定格在了《八段锦》这本薄薄的小册子上面。
和二十四式简化太极拳一样，这是国家推广的传统健身功法，姿势优美，舒展大方，坚持练习，必能收到成效……
以上都是简介里的自夸之词。
陆枫看中的，是八段锦简单易学，看上去不怎么费力。
而且从头到尾练一遍，也就是十多二十分钟，不会耽误多少时间。
行，就它了。
陆枫开始照着书上的插图，歪八扯扭地从‘双手托天理三焦’开始练起。
一套非常不标准，甚至有碍观瞻的八段锦练完，陆枫感觉……好像没什么效果。
章节错误,点此报送(免注册),
报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待。