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梅绢用心神感应了一下这五个人的修为，都只是后天境界，最高的就是这彭姓道士，是后天后期，其他大都只是后天前期和中期，不过也算是不错了，毕竟有好多自诩为道士的人，甚至和普通人一样，连后天境界都没达到，比起来他们都还算入门了。
梅绢见这些人都坐在亭子里的石鼓上，大有要在这里论道一番的架势，一想自己反正也是游玩，便招呼吕臣和樊哙坐下来，这五个人也没有赶他们走，彭姓道士还很友好地和梅绢交流了一下眼神，点头示意。
这五人似乎是以彭姓道士为东道主，彭姓道士坐下来之后便为其他人，包括梅绢三人讲述彭祖在这里接待采女的事情。
“彭师兄，我听说采女后来把和彭祖交谈的情况写成了书册，传给了殷王，书名就叫《采女经》，是不是有这回事？”一名四十余岁的道士颇有兴致地问道。
“刘师弟对采女经感兴趣？我听说这采女经对采补之术多有论述，难道刘师弟也精于此道？”另一名和刘师弟年纪差不多的道士取笑道。
“我只听说过采女经，并不知道采女经对采补之术有涉及，看来张师兄是读过采女经了？”刘师弟从容地反击道。
“我说两位师弟就别斗嘴了，采女经只在王室流传，其实有一些是后人增补进去的，特别是关于后宫采补之术的内容，并非彭祖传授，我彭氏族书对这次会见作了详细的记录，各位如果有兴趣，我倒是可以给大伙说说。”彭姓道士制止了两位师弟的笑闹，说道。
“彭老伯，按彭氏族书的记载，彭祖和采女讲述的是一些什么内容呢？”梅绢也不想听这些同门之间的笑闹之语，而且他推测这彭姓道士应该真的是彭祖后人，他也应该真的看过族书，难得这彭姓道士愿意说给大家听，当然得抓紧时机问出一些重要的内容来，否则岂不是很亏？
“这位小友高姓大名？你问的问题倒是切中肯綮！”彭姓道士赞赏地说道。
“小子梅绢，彭老伯过奖了！”梅绢朝彭姓道士拱了拱手道。
“既然梅小友问到族书内容，老道我便大略说一下，不过有些内容为不传之秘，就不便说出来了，还请各位见谅。”彭姓道朝坐在亭子里的众人抱拳一圈，而后说道。
“既是事涉家族之秘，我等自然不会为难师兄，师兄但拣可以说的内容说，我等权当长见识就是了。”那个地师弟抱拳回礼道，其他也都抱拳回礼，尽皆对彭姓道士不能说秘诀表示理解。
梅绢三人自然也同样抱拳还礼。
（古人就是烦，动不动就抱拳、作揖，这也是没办法事，中国是礼仪之邦，就算两个陌生人在路上碰到了，都要互相抱拳礼让的，还请诸位书友理解！抱拳……。嗯，要不顺便求个银票？：））
“其实彭祖只是传给了采女养生功法，这功法的总纲倒是可以给各位说一说，大家有心的话可以领会一番，对各位的修练应该有些好处。”彭姓道士环视了亭内众人一眼，见大家都望着他静待下文，便继续说道，“养生之道，冬要保暖，夏要防暑，跟随季节，适时调节；娇躯美貌，品尝娱乐，节制欲望，流畅精神；知足常乐，不贪不厌；八音奏鸣，五色相宣；听觉视觉，和悦欢乐；心平气和，天年颐养。这些就是养生的要诀，各位记住了吗？”
“就这些？都是一些常识性的东西，也没有什么啊！”那个张师兄听了一脸失望地说道。
“虽说是常识，但能从常识性的东西里悟出道理来，才是大智慧，若是象张师兄这般，就算是大道理，也看不到有用的东西。”那李师弟不等其他人说什么，便讥讽他道，看起来这两人平常没少斗嘴，一逮到机会就不免互怼几句。
“我说的有错吗？这些道理，在坐的各位有谁不知道的？不都是一些常识性的东西吗？彭师兄，我们也没奢望你传给我们彭祖秘法，但也不用拿这些大路货的常识来糊弄我们吧？还养生要诀，要我们记住？！是不是有些小题大作了？”张师兄毫不客气地说道。
“是啊，是啊，彭师兄能不能教我们一些实用点的养生功法？”另外一个看起来大约五十岁的道士附和道。
彭姓道士闻言，面露难色，沉吟了好一会，最后好象下定了决心一样说道：“好吧，既然各位来了我彭氏族地，我就把家族养生十法教给大家吧。”
“可别又是一些大路货。”张师兄小声嘟囔道。
这张师兄的声音虽小，不过采女亭中大家都在凝神静听彭姓道士传授功法，所以他这话大家都听得清清楚楚，彭姓道士或许是对张师兄的德性比较清楚，却也不以为忤，继续侃侃而谈道：“我下面所说的十法，虽然听起来也稀松平常，不过若是坚持不懈，久久为功，自有神奇功效，但若是觉得这些功法也不过如此，而不坚持，或者希求一年半载就神功大成，那就可以去看山景，不必坐在这里听我哆嗦了。”
彭师兄这话显然是针对刚才张师兄发难而说的，不过张师兄也没有作声，一副你不是说我的模样，泰然自若地坐在那里，静听彭姐道士下文。
彭姓道士只好继续说道：“这十法我只说名称，至于具体如何行功，我不能说，还请见谅：一曰齿宜常叩，二曰津宜常咽，三曰耳宜常弹，四曰鼻宜常揉，五曰目宜常运，六曰面宜常擦，七曰足宜常摩，八曰腹宜常揉，九曰肢宜常伸，十曰肛宜常提。如此十法，每日常运，天长日久，自然身康体健，百病不侵，天年得享！”
彭姓道士说的这十法，比之前的总纲可操作性强多了，众人听了都若有所思，包括梅绢在内，好几个人都微微点头。
“这十法倒是适合传给梅山的山民，这样一来，可以让他们强健身体，祛除百病，还能健康长寿，嗯，也算是这个时代的梅山全民健身运动吧。”梅绢暗自想道，不觉面露微笑。
“梅小友似乎有所悟？”彭姓道士注意到了梅绢的表情，微笑着问梅绢。
“小子以为这十法，如果能广为流传，便能造福万姓，只是不知道彭老伯对此可有异议？又或者说彭氏对这十法，是不是介意外传？”梅绢听到彭姓道土之言，猛然想起这十法是彭家家传功法，人家可是有知识产权的，没有得到授权就把它大肆扩散，是不道德的？便征求彭姓道士的意见道。
“哎，这十法本来是我彭家秘法，是不允许随意外传的，不过老道也和梅小友的想法一样，如此良法，就应该传给百姓，造福苍生，而不应该收起来秘不示人，我今天既然下定了决心在这里公布了出来，自然就有外泄的思想准备，梅小友如果能把此法广为传授，也算是功德一件，罢了，罢了！”彭姓道士慨叹道。
“如此，小子代天下苍生深谢彭氏传法之恩！”梅绢朝彭姓道士深躬一礼，肃然道。
彭姓道士见梅绢看起来不过十多岁的年纪，便有为天下苍生谋福利的心，而且举止大方，言语得当，不禁暗暗称奇，连忙还礼道：“梅小友言重了！”
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