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“没有哦！”白导师摊手，“这种训练是为养成你提前感知危险做准备。”
提前感知危险怎么看都不是那么容易养成的，她又不是从小生活在十分危险的地方。
更不像魔兽，天生对这方面的感知远远高于人类。
看着他脸上露出的那抹微笑，姜锦书心里的警惕已经拉到最高值。
让独角兽自行去修炼后，开始为接下来的训练做热身。
确定自己已经做好心理建设后，才慢慢踏入跑道中。
“今天的负重跑和敏捷训练一起，也同样只需要你跑10圈，期待在接下来的跑圈中，你被小球击中的次数会越来越少。”
口中的幸灾乐祸怎么也无法掩饰，还真的是一个性子格外恶劣的导师。
姜锦书深呼了一口气后，按照之前跑圈的速度，开始匀速跑了起来。
随着空中发出咻咻声，数颗小球从左右两侧飞了过来。
看着视野里出现虚影的小球，她真的好想说她不是独角兽，能不能把小球弹出的速度再降低一点。
感觉白导师调整小球移动速度时，是故意往高了提。
哪怕没见过其他人进行敏捷方面的训练，她觉得其他人一开始的训练肯定是比较轻松的。
怎么说也要给人一个适应的过程，后面慢慢提升速度也无可厚非。
毫无意外第一波出现的小球，一个不落全落在她身上。
接触到小球的瞬间，除了撞击时的痛感还有其他的感觉。
根据弹射出的小球表面上颜色，出现不同的变化。
比如黄色的，一触碰能感觉到自己像是被电了一般麻痹了。
红色的则是让她有种被灼烧的感觉，当然了她本身是火属性的，这种感觉可忽略不计。
蓝色的会在皮肤表面短暂覆盖一层冰。
刚一开始接触到少量的球，身上出现的负面效果不明显，她觉得后续落到身上的小球数量一多，肯定会严重影响她的训练。
必须要更集中精神避开跑的过程中，左右两侧可能出现的小球。
也不知道是不是因为被投影炼化过，这种训练她适应得很快，跑了几圈后面对突如其来的小球，几乎能以最小幅度的动作避开。
其他人看着觉得她像是运气好，险险避开。
但只有亲身做过这种训练的人才知道，小幅度移动的动作才是最为正确的选择。
谁也不知道在大幅度闪避时，会不会有新的小球出现。
“闪避方面的训练做得挺不错的，已经训练几天了？”
“院长你怎么来了？”
看着霍院长带姜老爷子一起来查看姜锦书的训练进度，白导师有点心虚。
他可是故意提高了她的训练难度。
正常来说，刚进行敏捷方面的训练，障碍物的速度不会调整到出现虚影的程度。
“我陪老姜来看一下他孙女在学院这边训练的进度，你不用在意我们，该怎么训练就怎么训练。”
“确实你不需要因为她是姜家人的身份，特地在训练时放水，我看她现在闪避跑道左右两侧出现的小球挺轻松的，要不再给她增加点难度。”
姜老爷子不知道她在敏捷方面训练了多久。
不过按照现在的训练来看，这种难度对她来说还是比较轻松的。
起码也要让他看到姜锦书跑的时候，会时不时被小球击中那么一两下，才能更好训练出她的闪避反应。
“白导师老姜说的对，锦书本身的天赋非常高，你可以适当调整训练难度。”
可以的话他还挺期待姜锦书，能早点到50号训练场进行1对1的对战。
到那时候她的进步才会更为明显，像这种跑跑步和闪避突然出现的障碍物，其实训练的难度还算是比较低的。
在野外谁会提前提醒你，可能面临的危险呢？
白导师有点汗颜，原本以为他们会指责自己故意把训练难度提高，没想到竟然和他的想法是一致的。
既然院长和姜老爷子都这么说了，自然不能落了他们的面子。
看了眼毫不知情的姜锦书，眼眸闪出异样的光，调快了小球两倍的移动速度不说，还把小球出现在跑道上的数量提升到最高值。
“二位看一下这种难度可以吗？如果觉得还差一点，可以再继续调整。”
跑道上出现的小球数量明显比之前出现的频率高了不少，但她还依旧能轻易避开。
大概已经掌握了避开小球的技巧，面对骤然提升的速度和增加的小球，对她而言避开的难度没有增加多少。
若把速度调整到和独角兽后面跑时遇到的一致，哪怕反应再快，受限于自身的移动速度，必然会被击中。
“勉勉强强还行吧，你这边是不是给她的负重比较轻，我看她好像还依旧挺轻松的，跑的过程整体呼吸节奏没乱过。”
不知道为什么，姜老爷子说的话在其他人听来有那么一种炫耀在其中。
白导师点头附和：“负重确实是轻了一点，原本还以为她明天才来进行训练的，没来得及给她更换新的负重。”
之前独角兽陪同训练时，她都可以以负重自身180倍的重量完成负重跑。
现在把她的负重提升到自身的200倍，想必也不会觉得太费劲。
白导师觉得自己太仁慈了。
刚才姜锦书来进行训练时，没给她更换新的负重。
在他看来她根本不需要一个适应期，被小球撞击几次后就能快速调整好状态。
和院长打了声招呼后，直接跑去拿新的负重物。
等姜锦书从跑道出来，看着姜老爷子也在时有些惊讶。
“爷爷你是来看我进行训练的吗？”
“嗯，正好有空就过来看一下，你能不能适应得了圣武学院的训练，现在看来适应得挺不错的。”
哪里训练得挺不错的了？
真不知道自己训练时的什么表现，给姜老爷子带来这种错觉。
明明训练得要死要活的，只是明面上没有表现出来而已。
“还行吧，目前的训练量没有增加太多，要是再增加训练力度，估计训练一结束人要累瘫了。”
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