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简单来说，一部完整的炼?殴Ψǎ?话阒辽僖??ㄍ履桑??牛?飨⑷?霾糠帧
吐纳，就是采集太极世界，天地间的能量。炼?牛?褪枪?宋抻玫脑又剩??庥杏玫恼?拧５飨ⅲ?褪墙?诰傲痘?恼?诺饔蒙⒉降街苌砭?銎?ǎ?晌?梢允褂玫牡老ⅰ
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所以没有师承的散修，外门，往往就贪图功法厉害，修行神速的所谓上乘法门，而忽视了根基的重要性。而三大派这样上古传承的宗门，对内门嫡系的教育，尤其是入门基础炼?胖?ǘ际亲钗?厥拥摹Ｓ绕淅罘蚕衷谝残扌泄?嗖炕?」Ψǎ?莆樟烁骷艺娲??运?衷诘男尬?图?叮?部梢砸谎劬兔飨郧瞥龉Ψǖ挠帕永戳恕
比如《灵枢》，《归藏》，《桓氏阴阳五通之法》都是双修炼?胖?ǎ?康鞯氖堑缆屡浜希??蘧?兜老⒌牟糠帧５?裁飨郧瞥鲂?藕拖晒?牟煌?
《归藏》是最为高深的峨嵋秘术，不仅专门有秘炼乾坤真?诺拿胤ǎ?灿腥绾瓮履刹杉??ぶ??闹傅迹?⑶以诘飨⒉糠忠灿芯?畹闹改希?梢越??ぶ??冻汕??ぴ???绯删驮?ぁ
可以说《归藏》本身已经是一部非常完善的炼?殴Ψ?耍?徊还?亲詈蟛糠郑??そ蝗冢??段藜?鸬さ牟糠郑?判枰?礁鋈伺浜习樟恕Ｆ涫档サツ美葱蘖肚??ぴ??ぃ?膊皇??徊克俪傻拿罘ā
而《桓氏阴阳五通双修法》和《灵枢》都是明显的古仙宫传承，很明显有一些招式，都是男女修士，夫妻伴侣之间才用的。大概都是古代仙家王宫内部的秘传房中之术，而且几乎不讲怎么吐纳采集灵?诺摹
毕竟正经仙宫的仙王，又何须自己吐纳采气？你看阿茂那个全套的待遇，各种灵丹秘药喂食，桑拿按摩炉鼎传功的，天才地宝任其所用，根本不缺?诺摹５??蘖渡铣说拿胤ǎ?匆采俨涣艘?锤创蚰グ玖痘?〉摹
《灵枢》的部分依然许多问题，暂且按下。
《桓氏》之法的阴阳二?牛?褪潜冉险?Ｒ庖迳系乃?蘖?欧?恕Ｄ械牧堆羝??牧兑跗??逗昧司拖嗷ソ换唬?懦鲈又实耐?笔Ｏ戮??牟糠郑?锏揭跹粜?鞯暮托持?场
只不过，桓家并没有调息直接运用阴阳之气的手段，比如想御水的时候，就需要先用阴阳之气先，转化成对应的玄冥真?牛?缓笤倨?魇┓ā５?迷诳梢源右跹糁谢??蛭铮?还苁窍肓冻鍪裁刺???牛?讣乙捕加泻笮?呐浜咸崃蹲???ā５比唬?讣胰送频嫉牧痘??什⒉桓撸??乙淮沃荒艿ハ蜃??恢郑?够嵊性又什辛簟
但公平得说，这阴阳五通之法，其实是很不错的功法了，只要有个三通四通的道侣双修，筑基可以说非常扎实了，之后只要根据成丹的元婴法，转化出需要的真?啪托小Ｒ丫?闶巧⑿耷笾?坏玫纳掀饭Ψ?恕
当然，在李凡的许多珍藏中，这种只能算一般的了。实际上，如果综合考虑吐纳，炼?牛?飨⑷?霾糠郑?允?堇此祷埃?分首罡撸??首钌铣耍?梢猿莆?窆σ患兜模?Ω檬切?徘喑巧降恼娲??队袂骞槌净煸?黄?鳌贰
这门功法简直就是完美无缺，双脚接地就能提炼归尘真?牛?油履傻降飨⒁黄?浅桑??液笸妨冻闪擞袂逶?ぃ?褂卸莘ā队袂逵裰饰掼Χ萆怼罚?欣追ā队袂蹇??趵住罚?扇舜?兄谢褂杏袂寤ぬ逭?诺拇钆洹？梢运凳切?诺雷拥谋昱渖窆α恕
但问题也就在这里了，精炼归尘一?牛?渌?恼?啪屯惩扯际切枰??兜脑又柿耍∫彩且虼耍?痘煸?黄?鳌房梢园哑渌??牛?惩扯剂痘??槌菊?牛??饲榭鱿露ゼ蹲手实娜耍?赡芰?判?适浅Ｈ说奈灞叮〉比煌??募?饲榭鱿拢?热缁肪持兄挥凶舷颊?牛?蛘呱菲??切蘖缎?示拖嗟钡土恕
而也是因此，李凡也意识到玄天剑意那个‘金丹前天下前三剑法’的榜单评价标准，到底是怎么一回事了。
《墨竹山基础剑?拧泛汀侗背浇Ｗ谄胀ㄕ嫫??Ｖ改稀罚?饬讲抗Ψǎ?履刹?诺牟糠种皇且话悖?⒚挥惺裁刺乇鹄骱Τ霾实模?崃督?牛?斯Φ饔媒?诺牟糠郑?仓荒芩凳歉饔行┨厣???姨崃督?疟冉闲紫眨?馍踔潦歉悍帧５?饬讲抗Ψǎ?纯梢园俜职俚檬迪植煌?粜哉?偶涞淖??∶挥姓?攀窃又剩
说的有些夸张了，墨竹山的基础剑?胖荒茏????牛??冶匦氚凑障嗌?乃承颍??肥凳遣还苁裁椿肪持?校??惺粜缘恼?牛?伎梢灾苯游?桑?⑿蘖冻尚枰?慕?牛?诰拔逍邢嗌???啪兔嘌硬痪?
而《化剑指南》之气也说过了，所有太极真?哦伎梢粤痘???牛?还??淖???时瓤赡芤?晕⒉钜坏悖??葑手矢?堑牟煌??赡芤话阈奘吭?械恼?牛?苁８鑫宄闪?傻慕?拧５比焕罘惨彩怯兴?鸷牡模?８霭司懦砂桑?暇顾?豢?家晕?馐峭饷殴Ψǎ?坏螅?兔辉趺慈险嫘蘖豆?瓤取
所以综上所述，玄天的意思大概是，没有什么功法是最好的，老子全都要才是最好的，无论什么时候什么环境都能拿来斗剑，这才是最最好的。
现在来说说《灵枢》的问题。
《灵枢》的问题就是这功法实在太老了。老到炼体，吐纳，双修，炼?牛?飨⑺?加小＠系较晒??诺墓Ψǎ?加行┯白樱?雌鹄聪袷谴诱獗竟Ψǖ哪掣銎?希?苌?蒲莩隼吹摹
如果李凡没有猜错，这可能是古仙宫，仙尊世代的修行之法了。由于过于古老，不仅不及后人的推演效率，而且有很多经脉穴位的差错，甚至看的出，《灵枢》本身也是人类在探索修行之法的，非常初期的产物。
抛开最新的功法，掉头回去修炼这种古代初始版的功法，实在是有点莫名其妙。
不过如果一定要找原因，李凡也对九真宗的动机，有些猜测。
那就是天时变了。
现在看起来精妙完美效率的功法，也不会是最好的功法了，毕竟现在虚月当空，很快就是太素的时代了。这是不以人的意志转移的，三大派必然要有所准备。
首先，普通人体，是没法吐纳煞气修炼的。要么就是到元婴期走太素变化之道，要么就是金丹期睡棺材，凭借大悟性塑造归虚元婴。
但这都不是正常练气期修士可以考虑的事。哪怕李凡，也是直到归虚元婴炼成以后，才不再需要依靠心情和系统，来抵抗煞气的影响。
但是修炼《灵枢》的凌氏姐妹，却能一定程度上抵抗煞气的影响。仔细想想，刚才她们和玉麟姥战斗的时候，那些触手散反的煞气，换了普通人早已经感染成煞尸了。
谷在仔细检查了凌氏姐妹的身体状况，排除了她们因为混血，悟性，资质，根骨就异于常人的错误解释之后，李凡也确认了，《灵枢》这门古法，在某种程度上，确实能造成身体素质的某种提升，使得人体有某种抗性，虽然依然不能吸收煞气，却也不会轻易受到煞气的影响，而发生不可控的突变。
可能这就是九真宗在寻找的东西，《灵枢》中的某种东西，来改进现有的太极修行之法，避免煞气对道体道心造成的影响，并保证太极真?呕鼓芗绦??АＵ獯蟾攀恰??铩??猓??诺母呷苏攵蕴?厣菲?牧硪惶捉饩龇桨浮
而玄门的老对头，神教那边，考虑到他们本身有招牌的元神法，可以随时更换舍夺道体。倒是可以毫不在意煞气，一个劲召唤魔神。甚至还有‘改进炼尸丹’的方案，从林香的情况看，是拥抱了进化，反过来完全依靠煞气来维持生命，但依然维持着人的理智。是走了另一条截然不同的路子。
仙宫应该也有所研究吧？毕竟不管《灵枢》还是‘炼尸丹’，原本不都是他们的东西么。
看来三大派也没有忽略天时的变化装聋作哑，在厮杀的同时，台面下也是在进行着深入的研究和探索的。当然，他们的进度，肯定要比和千面仙人直接勾搭到一起的墨竹山差得远了。
因此李凡一边和凌氏姐妹探讨人体和修行的奥秘，一边也大刀阔斧得删改，结合众家之所长，自创了一份粘合怪版本的《李氏灵枢》修行之法。
炼体就参考《九黎舞》，《霸体功》，《玄天剑法》，《大罗经天指》等外功，吐纳就参考《混元一气诀》，双修参考《桓家阴阳五通之法》，炼?挪慰肌痘?〗?拧贰痘?Ｖ改稀罚?飨⒕筒慰肌豆椴亍罚?庋?詈笤炀偷纳窆Α?
根本就不能练！淦！
咳咳，好吧，相信大家都遇到过那种，编一个程序你觉得明明完美无缺没问题了，可就是死活也跑不起来的情况吧，反正现在李凡就遇到了。他感觉这个版本可以完美筑基了，但不知道为啥上机了就是跑不起来。
反倒是按照《至真灵枢》和《神真灵枢》修炼的时候，倒还有那么点功效，至少凌氏姐妹的修为都有增长，而且被李凡手把手指导了一翻，纠正了不少修行的错误，大有领悟。可是李凡的收益就不高了，毕竟单论双修提炼乾坤之气，还不如直接《归藏》呢。
明明这两部功法看起来，并不及他搞的那么精妙啊，到底是哪里有问题呢……
总之结果就是，数日修行之后，凌流荧和凌冰玉都很有收获，容光焕发，精神百倍。李凡就是昼夜不眠，冥思苦想，双目布满血丝，可还是没能完善他完美无缺的大法。而且玉麟庄还有个神教的祭坛，也不能一直在这厮混，便稳住了凌氏姐妹暂时作罢，先回蓬莱交任务。
这次不仅是除了三个作乱的海怪，更主要的是玉麟庄的灵族堕落魔胎，于是凌氏姐妹就先去报告至真宫不提，李凡自己则先回去找萧玉?汀５比凰?皇腔瓜牒痛垦?氖允怨??堑ゴ肯胪?艏胰舜蛱?幌拢?夤Ψǖ睦从伞
萧玉?鸵裁蝗盟????欧Ъ已Т?胁痪???欢源斯欧ㄒ彩怯兴??诺摹
“《灵枢》是紫薇垣中常见的秘法，也就是后妃们学的双修之术。当初炼兵丹还没有完善，女子也少有人去学习斗部的武炼之法的。就有仙帝把宗室嫡脉的修行秘术，摘抄了部分，教导那些凡人出身，又受宠爱的嫔妃修行，也好延年益寿，永葆青春，长相思守。
本来《灵枢》也是正宗的仙宫修行之法，绝不许外传的，只是后来宗室都被玄门杀光了，紫薇垣中的妃嫔都逃回外戚家中，这正宗修行之法也就在门阀士族中流传开来了，如今各家的秘传，或多或少都参考了《灵枢》，并且各有改良。只是这么修行依旧缓慢，而且也要渡劫的，后来外丹道盛行，可以续命又无隐患，就逐渐被筑基丹，神婴丹取代了。”
李凡在神真宫的院子依旧被修好了，萧玉?鸵埠透髋?魅怂频么虬缌艘幌拢?飞洗髯哦淅婊ǎ?┝颂姿可闯と沽?判乜冢?槐叻?蠢罘哺??笾さ摹渡裾媪槭唷罚?槐咝崃诵岜亲樱?诺嚼罘采砩系奈兜溃?辶酥迕迹?婕戳成?槐洌?涝诶罘不忱铮?啃ψ磐??溃
“这本多有疏漏，有许多是后人推导的，并不全对，我萧家当年也是多出仙后，《灵枢》不敢说全，倒是比这本要完善些，李郎可想亲眼看看……”
李凡大喜，“你居然会背《灵枢》？好啊好啊，默写出来给我看看。我帮你研墨！”
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“四大名阀？王谢袁萧？”李凡随口接道。
“咦？”听这莽汉居然还知道四大名阀，萧玉?拖乱馐兜闷婀郑?袄罾删尤灰仓?朗兰业哪切┦侣穑俊
李凡汗一个，眼珠转了转，信口道，“哦，哦！我以前散修的时候游历四海，曾见过什么桓家的人，听他们吹嘘祖上是什么骑大马的，还说四大名阀背叛啥啥的，怎么，是你家的仇人啊？”
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不过那都是以前的事情了，当年桓家永崇公官居大司马，借着北伐大胜的威风，又得了玄门魁首，北辰剑宗的支持，手里还有气势正盛的北府新军，就想推行检地，打压地方的豪族，整肃三垣的门阀，收回四宿八藩的兵权，算是把全天下能得罪的都得罪了。
虽然我们四大阀同桓家本是仙阀一派的盟友，但当时的情况暗流涌动，也不敢再支持他了。果然后来剑宗杀上神教总坛，高手被困在十绝阵中，永崇公一时众叛亲离，就遭了某些人的暗算。最后说法是被妖族出身的小妾刺杀，总归桓家的势力是被连根拔起，流放海外了。
因为这件事，我们家还得罪了玄天剑祖，后来三天两头得被他上门挑事，想给他老友报仇，若不是我家一直服软，早给他个由头灭门泄愤了吧？
现在也很难说不是报应。毕竟如今看来，北辰剑宗可比太上九真宗仗义多了。但再怎么说，苟延残喘至今，也总比当时就被族灭要好吧？”
“居然还有这一番因果……”
得，难怪那老家伙心心念念得想扒狐狸皮……
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