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乐阅读 > 我只想打篮球 > 第55章 科比的建议

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    徐峰到的时候,科比家里只有他一个人,正在球场训练投篮。

    纳纳和吉安娜在学校,至于瓦妮莎不在家去哪儿了,徐峰自然不知道。

    “来就来,你带的啥?”

    “给两个妹妹带的玩具。”

    “哦。”科比瞟了眼徐峰手中提着的毛绒玩具,应了一声。

    徐峰看了他一眼,咋感觉他有点失落?

    可能是错觉。

    看科比投完一组三分,徐峰摇了摇头,铁王不愧是铁王,手感不好的时候,完全可以用‘放蛇战术’防突不防投。

    恰好这一幕被科比看到,心里那个气啊,送礼不送我也就罢了,看我投篮,你还摇头是个什么意思?

    “你的伤今天感觉怎么样?”

    “只要不上对抗,就没多少影响,想来下场比赛,应该是能参加的。”

    “嗯,挺好。”科比来场边喝水,和徐峰说了两句话,便准备继续投入训练。

    “老大,谢谢你啊!”徐峰看着科比的背影,开口喊道。

    科比身体顿了一下,挥了挥手,“没事,你要是没事做,另外半场,自己去练投篮。”

    “好勒。”徐峰正好有些手痒,对抗他现在做不了,练习技巧和投篮还是可以的。

    将发球机推上来,设定好角度投篮个数,徐峰拿上一个篮球,站在三分线外,开始投篮。

    为什么是三分线?

    谁知道呢,大概是今天他的500个三分任务还没有完成。

    咣、咣、咣。

    今天手感有些不佳,连续三个投篮都没中。

    另外一边也传来咣、咣、咣的声音,两个人形成了回应。

    科比想着,让你嘲笑我,你自己不也投不中。

    徐峰想着,投不中可能不尽然全是手感不好的原因,也有可能受到了另外半场的影响。

    徐峰调整了下,摒弃杂念,再度出手,篮球空心入网。

    这一下子,仿佛就打开了投篮手感,篮球刷网的声音,开始不停出现。

    另外半场的咣、咣、咣还在继续。

    科比觉得自己的犯了一个错误,为什么要让这家伙上来练篮,这不是打自己的脸吗?

    不过他黑曼巴什么时候认过输,投不进就一直投,直到投进为止。

    渐渐的,科比也完全投入到练习之中。

    每完成一组投篮,两人就会休息一阵,然后重新开始,时间不知不觉就到了中午。

    瓦妮莎回来的时候,没找到科比,最后在篮球场上看到两个人在训练。

    那专注入神的程度,让她都有些羡慕。

    为两人准备了午餐,餐桌上,瓦妮莎开口问道:“徐,你伤好了吗,这就开始训练了?可别受了科比这个训练狂的影响,加重伤势,那可就得不偿失了。”

    科比张了张嘴,想要反驳,不过被瓦妮莎一瞪眼,就低下头吃饭。

    徐峰心里一笑,妻管严科比。

    “已经没什么影响了,谢谢你的关心,瓦妮莎。”

    “昨天看比赛可吓我一跳,还好科比回来说你没事。纳纳和吉安娜还吵着要去看你呢,不过因为今天要上学,所以我答应她们周末带她们去看你。既然你来了,下午就别走,等她们放学回来看到你,肯定会非常开心。”

    说到这个,科比的黑脸就更黑了,昨天连夜回来,两个女儿不对他嘘寒问暖,居然关心徐峰这个外人,让他心哇凉哇凉的,说好的贴心小棉袄呢?

    他在场上也被格林推倒摔了一跤好不好,就不关心关心你们的爹地有没有受伤。

    徐峰没看科比,想到两个可爱的小粉丝,点了点头:“我等她们放学回来,再走。”

    吃过午饭休息一阵,两人又开始训练。

    不过徐峰不再训练投篮,而是开始练习运球动作的结合,节奏的变化,上篮等等。

    科比在一旁看了一会,皱了皱眉头。

    因为他看到,徐峰练了一会停下来在看英格尔斯、哈登的视频,理解里面的技术动作,这让他有些不爽。

    “徐,你这是在练习突破?”

    “是的,布里克利说,我现在身体不够强壮、第一步的启动速度也很一般,所以突破只能从技巧和节奏入手。”

    科比点了点头,这很明显,不过他又开口问道:“为什么要看他们的视频?”

    “他们是现在联盟比较出名的节奏大师啊!不看他们,看谁?”

    “看我啊!”科比心里大吼一声,开口则是,“其实我也有些突破的心得,可以教给你。”

    徐峰放下手机,看向科比,看到他的眼神,恍然大悟,好为人师的科比。

    不过徐峰也反应过来,眼前不正好有一位突破高手吗?自己为什么要舍近求远去看其他人的视频。

    说到科比的突破,他的风格可以分成两个阶段,大致可分为8号阶段和24号阶段。

    8号战衣的10年,科比最常见的突破方式为大幅度的体前变向配合超快的第一步启动。他的步幅特别大,完全凭借天赋就能够过掉九成的侧翼。当然,刚进联盟的时候,他的运球是比较花哨的。

    而到了24号战衣时期,他的突破发生了变化,随着年龄增大运动能力逐渐下降,科比在突破的时候,加入了更多的脚步变化,急起急停,利用节奏、变向,晃开防守球员的重心,寻得突破。

    所以说科比的突破不差,只是被他的终结能力掩盖了。

    徐峰开始向科比请教。

    “突破要干净,能一个动作突破,就不要做第二个多余的动作,不仅仅能节省体力,也能让防守人员更难反应过来。

    不仅是突破,投篮也是这样,用最简洁的方式取得进球,达到目的节省体力。

    眼神、上半身的动作,尤为重要,会让你的突破更具有迷惑性。

    对手紧贴的时候,即便你第一步不快,其实也是能够一步卡掉他们,如果他们回撤到位,你就拉球变向,这个时候主要就是看对手的重心。”

    科比一边说,一边做动作。

    “其实你现在的三分已经具有很大的威胁性,为你的突破创造了很好的条件,不过你篮下终结差了一些,而且你很不喜欢对抗,所以让你很少去突破篮下。”

    徐峰点了点头,科比看得很准,他很少突破的最大原因,就是这两点。不喜欢对抗,篮下终结差。特别是对抗的情况下,上篮能力还会进一步衰弱。

    “这一点,对抗上篮的能力只能慢慢练,但说起来,我觉得有项能力,你完全可以先开发出来,而且我觉得特别适合你。”

    徐峰皱眉问道:“什么?”

    “抛投。”
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