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第二天早上五点，球队的人陆陆续续的都到齐了，没有一个迟到的，意外的连平时偷懒爱睡懒觉的刘璇居然提前半小时到场了，说是早吃了个早饭，半小时运动正好。
队员们的自觉性越来越高了，这个陈晗的感染力还是挺强的，让这个一直不看好的何修教练倒是省了不少心。
陈晗五个人加上八个替补一圈圈的跑着，没有一个掉队的。“跑完步，休息十分钟，开始三分投射训练，计时60分钟”。
“我靠，一个小时啊，我们的胳膊不费了啊”，有的队员小时嘀咕道。
这三分球训练看似强度低，但实际上非常累。臂力的要求很高，肱二头肌要雄厚，而且不是计球式训练，是计时啊。这样容易摧残人的意志，三分球不好进，一直投不进往后自己内心开始挣扎了，加上臂力和手腕的力度达不到，会让人消磨。
一场比赛中三分球的关键性非常大，就想现在的nba取消了很多高位，开始了小球方式赢得比赛。
像库里那样，有较高的球技、三分球的准度，来了手感谁都防不住，半场扔球就进。这样的进球很省全力一大部分体力，最重要的事比分会逐渐拉大。
“加快速度，训练完三分投射，开始二对一对抗训练，要拿出百分之二百的力量。”何修教练一边吃着水果逍哉的说道。
全球馆望去一片大汗淋漓的小伙子在做激烈的对抗，站在观望台不远处的校长脸上露出了一丝笑容。
“今天上午的训练就到这里，下午校领导给你们找了一些二线球队来给你来陪练，你们好好准备下，不要太丢人”。何修教练一脸正经的说道。
“什么，二线球员来给我们做陪练，怎么可能，我们不是一个档次的啊，我们会被他们打爆的啊”。柳青很是不自信的在这里拉低士气。
噗通，一只球空心入网，没有看到投篮的人，大家很是惊讶。
“看什么呢，我在你们后面。”听到这声音，大家齐刷刷往后一看，陈晗面带微笑的站在中场以外的地方。
“大家不要有心理压力，这只是训练比赛，你看我，这么远的距离都能空心入网，这不只是球技的好坏，也有点幸运的，大家放轻松去对待训练，这样到比赛中遇到强队才不会怯场。”陈晗这一番话给大家打了个定心剂。
一队人你看我我看你的简单收拾了下东西去了休息室。
除了陈晗、无极和刚才的胖凯，他们这些队员基本没打过什么正式比赛，在学校里看着牛气哄哄的，只是跟这些富二代，学经济的文化人比自然厉害了很多，但跟正儿八经的球队比那可是一个天上一个地下。
中午全体队员一起吃过了午饭，小睡了一会，经过陈晗的鼓励个个跟打了鸡血似的来到了球馆。
“0号，无极，11号刘璇，23号柳青，17号范利，35号何凯，这就是你们以后打比赛的号码了，你们五个首发，其余队员等会一起发放球衣。”助教阿亮分发这新制的球衣。黑用相见，看着很有战斗力。
“什么，我们首发，两个中锋唉。陈晗呢，陈晗为啥不是首发，我们这样就弱爆了”。没有陈晗的存在他们心里没有底，而且首发居然没有陈晗，这很让人惊讶的。
旁边的陈晗脸上也露出意思惊奇，教练平时把训练啥的都扔给我，怎么我不会是首发位置呢，陈晗心里有点小疑惑。
“我是教练，我自有安排，你们按我说的去准备吧。”何修教练毫不在乎的说道。
还有谁十几分钟就要比赛了，此时校方请的二线球队出现在球场了。
五个人，没有带替补，平均身高2.06米，这阵仗让人打了个激灵。
“小凯打大前锋，3号位置。柳青打小前锋，4号位置，范利得分后卫，6号位置和七号位置。无极控球后卫，2号位置和5号位置。刘璇中锋，一号位置”。何修教练分布下了位置站位，迅速的讲出了战术体系，给队员加把劲准备上场。
哨声吹响，小队派出大前锋何凯出来争球，对方则是中锋来争球，身高想差二十公分，自然不用想球落到了对方手中。
无极犹如闪电般的速度拼抢，对方的实力实在是强大，不止身高上的优势，他们可是二线球员，打球赚钱的球队，技术自然不话下，
对方拿球三人直下打了个快攻，球传到对方大前锋手中，顶着何凯的防守，晃过刘璇的封盖，一记暴扣，两分轻松得手。
他们果然是看不起这些学生，比赛刚刚开始，发球不到二十秒钟，以快传直下的方式一记暴扣轻松得分，这简直是在赤裸裸的笔试校队球员。
范利发球，无极组织进攻，使用着平时训练的战术。对方选手防守看似松懈，但想带球过人可没那么容易。没过一人总有第二个防守队员挡住你的去路，无奈在发起进攻的时候要把球回传回去。由于对方身高臂长，不易随意出手，让范利他们很难达到禁区内。
几个回合，范利他们基本很难得分，总是被对方盯防死死的，对方的进攻方式也是随时变换，让人不好猜测，经过十分钟的激战，单节比分“3518”。
大比分落后，球员们锤头丧气的坐在小板凳上。“不要有压力，你们打得很好，无极要充分利用你的速度，不要总是传球，来回倒球倒多了失误也会增多，你自己有机会多打一下进攻”。陈晗看出了无极没有打出自己应该有的能力，一直在给队友机会，自己很少出手。
“3号位要多跑动，你们尽量给外线球员多点投射的空间，你们要敢打，敢拿球，敢出手，不要把球一直运来运去的，要把时间差利用好，要看紧篮筐，心里要想着我要得分”。此刻的何修教练才像个真正的篮球教练，比平时严肃多了。
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