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作者想到了一个减肥的绝妙的点子，作者想起以前有段时间（被管理的一段时间）管理者不准躺下来，让大家走动或者坐着。
这都是在白天，只有夜里才能躺下来。
其中有几个月，作者用不到半年时间减了体重五十斤。
于是作者想朝花夕拾，尝试走动或者站着，坐着，交替来，白天不躺，看能不能瘦了，作者真是个大聪明。
作者状态很好，感觉有一股力量想让身体恢复健康，摆脱亚健康。
以前吧，身体实在有暗疾，病了十来年，作者决定了，看看这样能不能瘦。
先说说这几天的感受吧，开始的一段时间，是按照站桩来的，后来升级为自由活动。
这个活动两个字要圈上，是重点，不是跑步，不是快走，不是走路，而是一种动静结合，玄之又玄，众妙之门。
动静相生。
确实有些地方受不了，多换几种姿势就可以了。
靠墙站，推墙站，普通站立，军姿站，站桩式站，坐矮凳，坐高凳，坐中凳，椅子靠，等等。
作者加油，先到这里。
————
来到小说世界，话说王酷酷拎着套在一起的两个大塑料袋，下了自家大楼，走出大楼。
看到一层活动的老人，和二层打闹的孩子们。
没有多想，去往菜市场。
来到菜市场，过来过去的骡子车还是很多的。菜市场位于村里的一个角落，道路四通八达。
王酷酷买了一些新鲜橘子，一颗新鲜西瓜，五斤青椒，五斤南瓜，五斤红薯，十斤大白菜。
王酷酷扛着一个塑料袋，离开了菜市场，路上车水马龙的，搞得王酷酷脑子里迷迷糊糊的。
王酷酷返回自家楼房。
来到厨房，花了十分钟熟悉了一下厨房的布置，开始做饭。
香喷喷的青椒炒大米熟了，飘出了香味。
入定的皂月光不可能不留一个出气孔的，那样自己也会被憋死。于是皂月光闻到菜香出了入定，走出房间，看见皂酷酷做饭做的很认真，坐了下来，开始品尝饭菜。
炒大米还是很香的。
皂月光一口气吃了三碗，当然是中碗。
皂酷酷说，“姐，好吃吗？”
皂月光道，“弟弟，我没有白养你，你一定要多多表现啊，这样姐姐会更加疼爱你的。”
皂酷酷道，“多谢姐姐的夸奖，我一定会更加努力做好饭的。感谢。”皂酷酷腾出双手，作揖道。
然后皂酷酷和皂月光幸福的坐在一起开始吃饭。
皂酷酷心有所感，自然而然的就流出了眼泪。
是这样的，皂酷酷和皂月光坐在沙发上，面对面吃饭，中间是一个茶几。皂酷酷吃了一口青椒炒大米，又吃了一口炒大白菜，看了一眼皂月光，皂月光也在吃饭。
此时皂月光吃了一口炒大白菜，皂酷酷突然感觉这一幕似曾相识，然后不由自主的就流出了眼泪。
皂酷酷感觉仿佛有什么心结在一瞬间打开了，同时不知为何，皂酷酷感觉皂月光以后就是自己最亲近的人，一定要好好珍惜这段友谊。
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