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看到顿悟的汐玉，系统提示道“看来宿主已经放下前世执念，请问宿主是否继续留在小世界历练？或者返回主世界？”“我想继续过完这个世界的时间。”汐玉回答道。“确认宿主继续小世界历练，本世界系统将不再出现，希望宿主活出自己的精彩！从此无论哪个世界都可以逆风翻盘，前程无忧！系统启动休眠模式，宿主在本世界百年后我们还会再次相见！”
退出系统，汐玉开始了新的一天。目前店铺的客户刚起步需要做的还很多。想想之前都是靠系统学习了不少技能但是自己还是需要进步，于是汐玉决定还是给自己报名了一些网络课程。
今天是英语课的开始，点开英语学习app。汐玉开始和老师连麦“Hi,everybody.I'mtheteacheroftoday'sclass”（你好同学，我是今天的课程老师）外教说道。“Dearteacher,mynameisYuXi”（老师，您好我的名字叫汐玉)汐玉回复道。“Hello,todayourlessonisaboutthefourseasons”（你好同学，今天我们的课程内容是一年四季）外教接着说道。“Ok,let'sgetstarted”（好的，那我们开始吧！）汐玉回复道。“Doyouknowwhatthefourseasonsareinayear?”（同学你知道一年有哪四季吗？）外教问道。“Spring,summer,fall,winter”（春天、夏天、秋天、冬天）汐玉回答道。“Yes,therearefourseasonsinayear.You'regreat”（是的，一年有四季。同学你真棒！）外教夸奖到汐玉。“Whatdoesspringlooklikeinyourmind?”（在你印象中春天是什么样子的？）外教问道。“Springisaseasonfullofflowers!”（春天是一个开满鲜花的季节！）汐玉说道。“You'regreat”（你很棒！）就这样一问一答二十五分钟的课程很快就结束了。学习巩固完的汐玉瞬间觉得自己又提升了不少。
接着汐玉联系到了，很厉害的中医老师决定去虚心学习。买了飞往北京的机票，一大早就前往北京的八达岭附近。老师的家在八达岭附近的四合院，拥有很大的园子里面种满了各种鲜花植被。很多全国各地慕名而来学习的人。可是如果要学到精髓还需要特别努力学习，看到汐玉的到来有一些人还是把汐玉认了出来，这时一个美容院老板走过来自我介绍了起来“您好，我叫刘玲玲。在上海经营美容养生馆。我之前看过你的直播，你是一个很厉害的推拿师傅。没想到你也来这里学习！”“是的，技术的领域是很宽广的。我也想到处学习一些新的知识，再自己研究总结出一些新的技巧。能让自己更上一层楼，也能让我的员工多挣一些工资。一举两得挺好的！”汐玉回答道。“对于美业我们下来可以加个微信，平时大家可以多交流！”刘玲玲说道。“好呀，美容方面上海有很多先进的技术，这方面我还不够精进。而且我开店不就经验也不够丰富，能认识刘姐您，大家一起学习讨论我觉得挺好的。”两人也算是一见如故，聊得很开心。很快老师进了教室“同学们，大家好。我是今天给大家培训的黄正。今天我主要会给大家教学一些理论知识，因为有一些人可能都没有怎么学习过理论，下面请大家看一下我旁边的这个人体模型。我来提个问，看一下大家有没有清楚的，人体有多少块骨头呢？”206块大家稀稀拉拉的回复道。“看来还是有不少同学知道哈，好了既然大家都是花钱来学习的，我也不多废话现在我来给大家从头到脚讲解一下人体206块骨头的名字，我只说一遍大家下来自己记住！”老师提醒到大家。接着老师继续说了起来“全身人体共有206块骨头。
其中中轴骨80块：额骨、筛骨、枕骨、蝶骨、顶骨、颞骨。下颌骨、梨骨、舌骨、上颌骨、颧骨、鼻骨、下鼻骨、泪骨、腭骨、听小骨、颈、胸、腰、骶、尾椎骨、肋骨、胸骨。
附肢骨126块：自上而下依次是锁骨、肩胛骨、肱骨、尺骨、桡骨、月骨、舟骨、豌豆骨、三角骨、大多角骨、小多角骨、头状骨、钩骨、掌骨、指骨、髋骨、坐骨、耻骨、股骨、髌骨、胫骨、腓骨、跟骨、距骨、骰骨、足舟骨、内侧楔骨、外侧楔骨、中间楔骨、跖骨、趾骨。
这些骨头又可以细分为：颅骨29块，分脑颅骨、面颅骨和听小骨。
脑颅骨6种：额、顶、颞、蝶、筛、枕，共8块。
面颅骨9种：上颌、下颌、下鼻甲、泪、犁、舌、颧、鼻、腭，共15块。
听小骨6块。
躯干骨51块，分胸骨、肋骨和椎骨。
胸骨1块。
肋骨24块。
椎骨5种：颈椎7块、胸椎12块、腰椎5块、骶椎1块、尾锥块1块，共26块。
四肢骨126块，分上肢带骨、自由上肢骨、下肢带骨和自由下肢骨。上肢带骨2种：肩胛骨2块、锁骨2块，共4块。
自由上肢骨6种：肱骨2块、桡骨2块、尺骨2块、腕骨16块、掌骨10块、指骨28块，共60块。
下肢带骨：坐骨2、耻骨2，共4块。
自由下肢骨：股骨2、胫骨2、腓骨2、跗骨14、跖骨10、趾骨28，共58块。下面的同学记笔记手速还够快吗？我看大家都比较努力，这些专业知识大家可以拿出手机录音，但是手机必须开启静音以免打扰课堂秩序！”虽然对这些并不太陌生，但是听到老师的讲课，汐玉又重新认识了人体的分布情况。“骨头讲完了，接下来我要给大家讲解，肌肉的组成了”老师继续说道“按肌肉的位置以及定位：肌肉分为几个板块胸肌、腹肌、腰肌等；按功能，分有屈肌、伸肌等；按形状，分有长肌、短肌、阔肌等；按肌头数，分有二头肌、三头肌和股四头肌；按纤维排列方向，分有羽状肌。羽状肌又分为羽状肌和半羽状肌以及多羽状肌。
人体浅层主要肌肉群的位置与功能：
颈阔肌位于颈部前面皮下最浅层，收缩时拉口角向下，并拉紧颈部皮肤。
胸锁乳突肌这是颈部浅层最显著的肌肉。
斜方肌位于颈部和背部的皮下，一侧成三角形，左右两侧相合构成斜方形，称为斜方形肌。
三角肌位于肩部皮下。它是一个呈三角形的肌肉，肩部的膨隆外形即由该肌形成。两侧肌肉纤维呈梭形，中部肌纤维呈多羽状，这种结构肌肉体积小而具有较大的力量。
背阔肌位于腰背部和胸部后下外侧的皮下，是全身最大的阔肌。上部被斜方肌遮盖。
骶棘肌背部一细长的肌肉称为骶棘肌。位于脊柱两侧，象两根大立柱从头部的枕骨到脊柱的最末端（骶骨），脊柱置于骶棘肌之间明显的凹形槽内，是一块强大的脊柱伸肌。
胸大肌位于胸前皮下，为扇形扁肌，其范围大，分为锁骨、胸肋和腹三部。
前锯肌位于胸廓的外侧皮下，上部为胸大肌和胸小肌所遮盖，是块扁肌。”
腹直肌位于腹前壁正中线的两侧。
腹外斜肌位于腹前外侧浅层，为扁阔肌。
腹内斜肌位于腹外斜肌深层，与腹外斜肌形状相同，走向相反。
肱二头肌位于上臂前面皮下。
肱三头肌位于上臂后面皮下。
腰肌位于脊柱腰部两侧和骨盆内。由腰大肌和髂（qia）肌两部分组成。
臀大肌这块肌肉很发达，直接位于骨盆后外侧面，维持人体直立姿势。
股四头肌这是人体最有力的肌肉之一，位于大腿前表面皮下，有四个头，即股直肌、股中肌、股外肌、股内肌。
缝匠肌这是大腿前细长的肌肉，贯穿大腿至小腿，常涉及交叉或合并的肌肉，对大腿前群肌起加固作用和用于腿的整体动作。
股二头肌位于大腿后面外侧皮下，有长短二头。
胫骨前肌位于胫骨的外侧。
小腿三头肌位于小腿后面浅层，特别发达，使小腿后部隆起，它由腓肠肌和比目鱼肌组成。比目鱼肌位于腓肠肌的深层。
肱桡肌位于前臂的最外侧皮下，呈长扁形。
桡侧腕屈肌位于前臂前面的内侧皮下，能使手屈和外展。
桡侧腕长伸肌位于前臂背面的浅层外侧，能使手伸并外伸和外展。
尺侧腕屈肌位于前臂前面的全部浅层肌的最内侧，有两个头，能使手屈和内收。
尺侧腕伸肌位于前臂的背侧皮下，能使手伸和内收。”等老师说完这些基础，汐玉才发现原来自己对于基础经常会经常忘记，回去应该要更加努力的巩固练习，毕竟老话说得好温故而知新。
“接下来的部分可能更复杂了，大家一定要认真听！下面我们会讲解血管和神经！”老师再次提醒道大家“
动脉的起点、止点以及名称
股动脉髂外动脉腹壁浅动脉、旋髂浅动脉、股深动脉、阴部外动脉
腹壁浅动脉股动脉伴同名静脉上行达腹前壁,分布于浅筋膜和皮肤
旋髂浅动脉股动脉分布于髂前上棘附近的皮肤和浅筋膜
股深动脉股动脉旋股外侧动脉、旋股内侧动脉、穿动脉
阴部外动脉股动脉分布于阴囊或阴阜、大阴唇
旋股外侧动脉股深动脉分为升、降、横3支
旋股内侧动脉股深动脉分支分布于股后区诸肌，并与旋股外侧动脉、臀下动脉和第1穿动脉等吻合
穿动脉股深动脉分布于大腿肌后群
闭孔动脉髂内动脉分为前、后两支
臀下动脉髂内动脉分布于臀大肌
臀上动脉髂内动脉分为浅、深2支
?动脉股动脉胫前动脉、胫后动脉、数支肌支、关节支
胫前动脉大动脉足背动脉，沿途分支营养小腿诸伸肌和附近皮肤，并参与构成膝关节网
胫后动脉大动脉腓动脉、足底内侧动脉、足底外侧动脉
足背动脉胫前动脉跗外侧动脉、趺内侧动脉、弓状动脉、足底动脉、第1趾背动脉
弓状动脉足背动脉与跗外侧动脉吻合，并向远端发出3支趾背动脉
第1趾背动脉足底动脉分布于第1、2趾相对缘的背面
足底动脉足背动脉穿第1跖骨间隙至足底与足底动脉吻合
腓动脉胫后动脉终于外踝支，主要分支营养附近肌肉和胫、腓骨
足底内侧动脉胫后动脉发支营养足底肌和足底内侧皮肤
足底外侧动脉胫后动脉至第5跖骨底处，转向内侧至第1跖骨间隙，与足背动脉的足底深支吻合成足底弓
静脉的起点、止点
大隐静脉足背静脉弓股静脉
腹壁浅静脉来自脐以下腹壁浅层大隐静脉
阴部外静脉来自外生殖器大隐静脉
旋髂浅静脉来自髂前上棘附近大隐静脉
股内侧浅静脉来自股内侧部大隐静脉
股外侧浅静脉来自股外侧部大隐静脉
股静脉大隐静脉、?静脉，接受与股动脉分支伴行的同名静脉髂外静脉
小隐静脉足背静脉弓外侧?静脉
?静脉胫前静脉、胫后静脉、小隐静脉股静脉
神经的起点与定位
髂腹股沟神经第1腰神经分支分布于股前内侧区上分及阴囊或大阴唇的皮肤
生殖股神经的股支第1、2腰神经分布于腹股沟韧带下方一小区域的皮肤
股外侧皮神经第2、3腰神经在髂前上棘下方约5~10cm处分为前、后两支，后支分布于大转子附近的皮肤；前支分布于股前区外侧部
闭孔神经的皮支第2、4腰神经分布于股内侧区上部的皮肤
股神经前皮支第2、3腰神经根据其位置又可分为股中间皮神经和股内侧皮神经。分布于股前、内侧区及膝关节前面的皮肤
股神经腰丛肌支支配耻骨肌、股四头肌和缝匠肌；关节支至髋、膝关节；皮支供应股前内侧区的皮肤，隐神经
隐神经股神经沿途分布于髌下、小腿内侧面和足内缘的皮肤
闭孔神经腰丛在闭孔膜管内分为前、后两支，前支除支配长、短收肌和股薄肌外，尚发支分布于髋关节和股内侧区上部的皮肤；后支支配闭孔外肌和大收肌，并有一细支穿大收肌或经收肌腱裂孔分布于髋关节囊后部
肋下神经外侧皮支胸神经臀区上外侧皮肤
髂腹下神经第12胸神经、第1腰神经沿途发出分支支配腹壁肌，其皮支分布于臀外侧部、腹股沟区和下腹部皮肤
股外侧皮神经第2、3腰神经分布于大腿前外侧部的皮肤
臀下皮神经股后皮神经臀区下部皮肤
臀上皮神经第1~3腰神经后支臀区上部的皮肤
臀中皮神经第1~3骶神经后支分布于臀区中部内侧的皮肤
臀上神经第4、5腰神经，第1骶神经支配臀中、小肌和阔筋膜张肌
臀下神经第5腰神经、第1、2骶神经支配臀大肌
股后皮神经第1~3骶神经臀下皮神经，下行分布于股后部和?窝的皮肤
坐骨神经第4、5腰神经，第1~3骶神经胫神经、腓总神经
胫神经坐骨神经在屈肌支持带深面分为足底内侧神经、足底外侧神经；在?窝及小腿部沿途发出肌支，支配小腿肌后群，腓肠内侧皮神经
腓总神经坐骨神经腓浅神经、腓深神经、腓肠外侧皮神经
腓浅神经腓总神经其肌支支配腓骨长、短收肌，皮支分布于小腿外侧、足背和第2~5趾背的皮肤
腓深神经腓总神经分布于小腿肌前群、足背肌及第1、2趾背面的相对缘皮肤
腓肠外侧皮神经腓总神经分支分布于小腿外侧面皮肤，并与腓肠内侧皮神经吻合成腓肠神经
阴部神经第2~4骶神经分支分布于会阴部和外生殖器的肌和皮肤，其主要分支为肛（直肠下）神经、会阴神经、阴茎（阴蒂）神经
腓肠内侧皮神经胫神经与腓肠外侧皮神经发出的交通支吻合成腓肠神经
腓肠神经腓肠内侧皮神经、腓肠外侧皮神经足背外侧皮神经，分布于小腿后区下部及足背外侧缘的皮肤
足底内侧神经胫神经支配足底内侧的邻近肌肉、关节足底内侧以及内侧3个半趾底面的皮肤
足底外侧神经胫神经支配足底外侧的邻近肌、关节，足底外侧半及外侧1个半趾底面的皮肤”讲完这些，老师喝了口水说道“今天的内容先这些，大家先努力记住明天会让大家考试。下课吧！”一堂课下来，大家很多都听得云里雾里，可是想了想明天还要考试。大家又开始了新一轮的组队讨论。
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