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“没想到师父的手里竟然还有这样的宝贝，这要是拿去卖钱，应该能值不少钱吧？”
“还在那愣着干什么呢？快点看。”
就在我发呆的时候，窗外传来了天灵道人的声音，我白了他一眼，心道：“这个家伙，真是阴魂不散。”
虽然心里这么想，不过嘴里面却依然应道：“师父，我正在看呢！”
说完，我叹了口气，这上面的字大部分都是晦涩难懂的文言文，而且还是繁体字，什么“吹嘘呼吸，吐故纳新，为寿而已矣。”连看到都看不懂，别说跟着学了。
无奈之下，我只好按照天灵道人所说的，开始看上面的插图，如果插图再看不懂的话，我就只好等着挨骂了。
当我继续往后面翻的时候，果然看到在书的后面几页有几张图，分别是行走的，站着的，坐下来的，以及平躺着的，看到这里，我不禁疑惑，难道走路的时候和睡觉的时候也能进行吐纳术？
带着这个疑惑，我开始仔细的研究起来，发现这个行走的人从脸上表情来看，相当的放松，步伐均匀，神态自如，那个站着的人则是双腿并立，两手下垂，表情同样放松，从这里，我大概猜测出了想要进行吐纳术，首要的条件就全身放松。
接着我开始研究那个坐着的人，这个人的状态和师父平时在竹床上的状态是一样的，盘腿而坐，两只手都放在肚脐的位置，虽然说形态不一样，不过有一点相同，那就是放松的表情。
我决定先从坐开始学起，毕竟这是师父平时做的动作，我看过很多次，依样学样，相对容易一些。
想到这里，我脱下鞋子坐到了竹床上面，按照图上的指示盘腿打起坐来，当我闭上眼睛后，却没有任何的感觉，过了一会儿竟然困意袭来。
“这就是你的练习吗？”
就在我即将睡着的时候，天灵道人不知道什么时候站在了我的面前。
“师父，我完全按照上面说的去做，可就是做不出来那种效果。”
“臭小子，你刚才不是还说很简单吗？我看你就是眼高手低。”
天灵道人毫不留情的说道。
我低下了头，对于他的话，确实无法反驳。
“你告诉我，你看了半天，从里面学到了什么？”
“放松。”
我连想都没想，直接脱口而出。
天灵道人闻言，表情微微一变，随后笑了出来，“你这个臭小子，说你笨吧，你倒是不笨，你说的不错，想要进行吐纳术，最重要的就是要放松，达到心神合一，甚至是忘我的境界。”
听到天灵道人的夸奖，我挠了挠头，这时他又瞪了我一眼，继续说道，“你先不要高兴，吐纳术最重要的三点你只说出了一点，还有两点你没有说出来，有什么好骄傲的？”
“徒儿愚笨，还请师父指教。”
“吐纳术吐纳术，不吐纳怎么能行呢？”
天灵道人摇了摇头，“吐故纳新，就是把自己体内的浊气吐出来，吸收清新的气体，这里面还包括内呼吸和外呼吸，通常在修行吐纳术时，都是内外呼吸并进的。”
“师父，我知道了，第三个要点是什么呢？”
“第三个就是气运丹田，石头，你知道丹田在什么位置吗？”
我摇了摇头，“师父，徒儿不知。”
“丹田说通俗点就是下腹，准确的位置就是脐下三寸，小腹中线，丹田是一个人精气神所在的位置，在丹田里面，始终都有些一股气，一旦这股气消失了，人的精气神也就没有了，你现在找到它，感受一下你的丹田气。”
我点了点头，按照天灵道人所说的位置，找出了我的丹田。
虽然说这是我第一次知道丹田的位置，可由于小的时候看电视剧，对于丹田这个词早已不陌生，没想到它竟然跟吐纳术也有紧密的关系。
“现在，你按照我刚才跟你说的，再重新试一次。”
在得到了天灵道人的指导后，我再次坐到了竹床上面，微微的闭上眼睛，深吸了一口气，将这口气沉入丹田的位置，随后我感觉的好像进入了一种空灵的状态，那是一种无法言说的感觉。
“石头，你现在开始想象自己可以看到东西。”
听到天灵道人的话，我愣了一下，这时天灵道人继续说道：“你现在不是闭着眼睛吗？你不要睁开眼睛，在大脑里面想象自己是可以看到东西的，你说我在干什么？”
“想象能看到东西……”
我口中默默念叨着，整个人都好像在神游一样，这个时候，我的眼前突然亮起一道光，在这道光亮之下，我看到了一个模糊的影子在我的眼前晃动。
“我在做什么，告诉我。”
天灵道人的话又一次在耳边响起。
“你举起了自己的左手……”
我看了半天后，才开口说道。
啪！
我的话刚说完，就感觉自己的肩膀被人拍了一下，睁开眼睛一看，天灵道人正笑呵呵的看着我。
“师父，怎么了？”
“臭小子，你还真是能给人惊喜啊。”
在我愣神的时候，天灵道人继续说道：“你刚才说的不错，我的左手确实是举着的，你没偷偷睁开眼睛看吧？”
我摇了摇头，对天灵道人说道：“师父，我在闭上眼睛的时候，感觉眼前有一个模糊的影子，那个影子举着手臂，我就把自己看到的说了，没想到那个人就是你。”
“呵呵，这就是吐纳术的厉害之处，如果一个人跟你的关系很近的话，你心里面一直想象着自己能够看到他，那么你就真的可以看到他，人的眼睛只能看到眼前的东西，你的心却可以看到很远的东西。”
在听到天灵道人的这个解释后，对于吐纳术我又有了更加深入的了解，从最开始的不屑一顾，到现在我已经沉迷于此，能够看到看不见的东西，这个吐纳术，简直太伟大了。
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