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吃完晚饭，阎小雨自觉地给林凡倒了一杯水。
林凡赞许地揉揉她的小脑袋，将碗筷洗干净。
收拾完，两人来到中庭树下。
咻！
黄老从养魂塔中飞出。
“黄老！”
“黄爷爷！”
两人和黄老打招呼。
黄老依旧带着慈祥的笑，点头回应。
随后，黄老的目光便在林凡的身上扫视。
黄老的目光并不锐利，但林凡却感觉自己好像要被看穿。
“黄老，我有什么不对吗？”
林凡心弦一紧，莫不是自己身体有什么毛病？
黄老没有马上回应，观察许久才得出结果。
“小林老板身体没有大碍，只是肩颈有点儿小问题，肠胃有点儿小问题，元阳......”
黄老说到这止住话头，似无意地看看阎小雨。
林凡却是一惊。
肩颈有问题？
正常！
现在的年轻人，整天上班看电脑，下班看手机。
肩颈没问题，几乎是不可能的。
肠胃有问题？
正常！
每天九九六，吃饭大多靠外卖解决，天长地久自然有问题。
如此看来，林凡的身体已算是不错！
可最后两个字。
元阳。
这可不是小事！
要知道，林爸林妈还催他赶紧结婚生娃。
他立即注意到黄老的眼神，知道黄老是要小萝莉避开。
这自然不是因为林凡对小萝莉有不轨之心！
两人相处，更像是兄妹，九九九的纯兄妹。
黄老是担心小萝莉搞不清楚，万一因童言无忌说出口，会导致林凡被人误会！
于是，林凡用平板将小萝莉哄回房间。
只剩下两人，黄老也就能放心地直言。
两人却没注意到，房间里的阎小雨在耳边轻点，小耳朵一动一动的。
“小林老板平时熬夜太多，以致元阳略微不足！”
“只需勤加锻炼，自然能元阳充盈，气血通畅！”
黄老仔细地解释完，林凡长出一口气。
“那不知黄老可有什么办法？”
毕竟攸关到未来的幸福，林凡迫不及待地求教。
黄老笑笑。
中医和西医不同。
西医将人体看做是一件件机器，哪里不对治哪里。
中医则是将人体视为一个整体。
不是治疗病患，而是调理平衡。
譬如，寻常可见的五禽戏、八段锦等动功就能极好地调理自身。
当下，黄老便是传授林凡正宗的五禽戏。
五禽戏，传自东煌有名的神医华佗。
五禽戏：一曰虎戏，二曰鹿戏，三曰熊戏，四曰猿戏，五曰鸟戏。
虎戏主肝，能舒肝理气、舒筋活络；
鹿戏主肾，能益气补肾、壮腰健胃；
熊戏主脾，能调理脾胃，充实四肢；
猿戏主心，能养心补脑，开窍益智；
鸟戏主肺，能补肺宽胸，调畅气机。
身体自觉有不通不快时，可自行做上一套，直至全身出汗即停。
待擦干汗水，自会感觉通体轻盈。
林凡第一次学习，动作不伦不类，当然没什么效果。
等他的呼吸平复，黄老继续传授静功。
相较于动功，静功的要求更高。
这并非静功的动作繁复难学，相反的，它十分简单。
无非是一些站、坐、卧的姿势。
真正难的是，意念活动和呼吸方法！
以睡功为例。
右侧而卧，右腿伸直，左腿微屈内扣。
右手空握置于耳下，左手自然落放在腿侧。
动作很简单，只是为了保证气血流动通畅。
同时，需要意守丹田，呼吸也要配合心肺。
总而言之，没有长时间的坚持，极难有所成效。
可一旦能坚持，必将受用终生！
黄老传授，林凡学习。
转眼，三个小时过去。
“哥哥！”
林凡还没感觉，房间里的阎小雨搓着眼睛走出来。
看看时间，已是十一点多。
阎小雨在地里玩了一整天，确实也累了。
林凡感谢一声，目送黄老飞回到养魂塔。
小跑进到浴室，将牙膏挤好，两人并排刷牙洗脸。
回到床上，林凡便按照睡功姿势准备入睡。
阎小雨可倒好，直接把自己整个人塞进林凡怀里。
林凡苦笑，但并未拒绝。
似乎这样，小萝莉才感觉安全。
呼呼呼——
不知不觉，两人都进入梦乡。
叽叽喳喳——
次日。
林凡并没有如往常被小萝莉‘叫醒’。
他睁开双眼，深呼吸几下，走出卧室。
嗯！
习惯性地伸懒腰舒展身体。
嗯？
突然，林凡怔住了。
他赶紧卷起自己的睡衣，上下察看自己的手脚。
这一看，他更觉大喜。
按照他以往的经验，经过昨天的劳作，今天必然会手脚酸痛。
这就跟平时不锻炼，猛地到健身房撸铁一样，不死也很难受。
可，昨晚的动功静功一套下来。
他虽然还是有点儿微微发胀的感觉，但却丝毫不曾感觉酸痛。
除此之外，他的精神状态也出奇好。
这种好。
不是辛苦工作几天，睡一天懒觉，第二天又恢复老样子的虚好。
而是真正精力充沛到亢奋！
就好像重新回到十六七岁。
神奇的中医！
林凡由衷感慨。
不过想想也对。
若是黄老没点儿真东西，能在九十二岁高龄寿终正寝吗？
看来，这神奇的动功静功还是要坚持下去！
如是想到，他便按黄老所教，打起五禽戏。
即便依旧不伦不类，林凡还是坚持打完。
出一身毛毛汗，他才收势去洗漱。
养魂塔内。
黄老见林凡自觉坚持锻炼，满意地笑笑。
东煌上下五千年，诞生过无数优秀的东西。
由于各种原因，这些文化瑰宝正渐渐失传！
若是林凡能将之传承下去，也算是不负东煌先祖之志。
林凡万万想不到，自己只是出于强身健体的单纯举动，在黄老的眼中竟上升到文化传承的高度！
很快，洗漱好的林凡就去准备早餐。
而今天，阎小雨也没等他叫，自己就乖乖起床。
算起来，今天是约定安装网线的日子。
只要网络拉好，林凡也要琢磨一下该怎么赚钱？
老宅偏僻，自己不仅要偿还欠债，还有养活自己和阎小雨两个吃货。
任重而道远！
简单吃完早点，林凡到后院浇水。
新翻的地一定要适当浇水，保持泥土松软透气。
还没等地浇完，前院就传来皮卡车沉闷的动静。
将水管放下，关好水龙头。
打开大门，两名工作人员从一辆贴有网络公司标致的皮卡车上走下来。
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