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而将能够强化形骸的阶段称之为炼体，这个则是因为丹田的真气已经足够实质，非常充足，所以很容易的就能够被调动到强化上，而不用像炼气武者强行用意念凝聚，
也因为丹田中的真气能够被轻易的调动到强化形骸上，所以也能够起到打熬身体的效果，
身体在练体期得到进一步的打熬而得到提升，然后当肉身达到一定程度后，丹田真气就会突破......
《万劫无朽》第108话：白家武道传承口诀（中）
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