翻页   夜间
乐阅读 > 龙神天帝 > 第8章 训练

    天才一秒记住本站地址:[乐阅读] https://www.leduxs.org/最快更新!无广告!

    休息了二十多分钟,李海又带她来到海边,准备下水游泳,李海脱下短袖t露出一块块强壮的肌肉,林静雪不禁瞟了瞟李海,此时李海若有所觉的望了过来,林静雪立马转移视线,假装在看大海。

    “静雪,以后是不是想拥有哥哥这么完美的身材啊?”李海坏笑着。

    “打死也不要,本姑娘将来要成为窈窕淑女,要成为人人仰慕的仙女。”林静雪此时像只骄傲的小孔雀,

    “啧啧,小丫头真是志向远大啊!好了脱掉短袖准备下水游泳。”

    “我……我喜欢穿着衣服游泳。”林静雪脸颊红晕。

    “小屁孩害什么羞。”李海看出了她的心思。

    “哼!你也没比我大多少!”林静雪脱掉了衣服,然后跳进水中,游动起来,像只小鱼儿一样灵动。

    “不错啊,不愧是海边长大的,有两把刷子。”李海赞叹道。

    “那当然了,我五岁时候,爸爸就教我学游泳,村里的小孩都没有我游的快,不信我们比试比试!”林静雪一副自信满满的模样。

    “说你胖你还喘上了,看来为师不杀杀你的锐气是不行的。”李海没好气的说道。

    “预备,开始!”

    两人开始比拼,一大一小在水中穿梭,两人一会潜入水中,一会浮出水面齐头并进。前五十米两人不相上下。后五十米林静雪体力渐渐不支,被李海甩在后方。毋庸置疑这场比赛李海获胜。从始至终李海的速度保持不变,游到终点后也没喘气。不过林静雪的表现还是让李海有点惊讶。虽然输掉了,但是林静雪还是坚持游到了终点。

    “不错!”李海摸了摸林静雪的脑袋。

    “嘻嘻!”林静雪笑的很甜美。

    两个月后林静雪体力有所增长。能跑三公里,一口气能游两百米。

    “哥哥都两个月了,你没教我一招半式。天天不是跑步就是游泳!真没劲。”林静雪抱怨道。

    “好吧,今天来点新鲜的!”接着李海拿了几十个特制的毛线球过来。“你离我十步远,我用毛线球砸向你,看你躲避几个。”

    “来吧,没什么难的。”林静雪不屑。

    “哎呦!我还没准备好怎么就丢过来了!”林静雪恼怒。

    “记住面对敌人时候千万不要大意,这是给你一个小小的惩罚!”

    第一轮李海丢了五十个球,林静雪中了三十多个。第二轮李海一次性丢两个。林静雪一会儿挑起,一会儿缩头,一会儿侧身……使出浑身解数,但还是被砸的晕头转向。

    “好了,今天就训练到这里。”李海收拾好地上的毛线球,放进篮子里。“今天只是让你体验一下,不用在意成绩,练习躲避球,可以锻炼你身体的灵敏度,以后每天都要锻炼,我会慢慢加大难度来考验你的。接下来换你来丢我,我躲避!”

    “好啊,我可不会手下留情哦。”林静雪心想,终于可以“报仇了”。“准备被我砸成猪头吧!”

    第一轮林静雪也丢了五十个球结果没有一个丢中李海,让林静雪即惊讶又不甘心。接着第二轮,两个一起丢。

    “我就不信这次丢不中你!”

    “咻”两球齐发。两个球渐渐拉开距离,一上一下飞向李海,李海快速侧身向下倒,然后单手撑地,双脚轻轻一登,离地而起,巧妙的躲开了两球的攻击。接着李海用前空翻,后空翻,侧翻等高难度动作躲避了所有攻击。李海的表现简直像个体操王子,让林静雪差点惊掉下巴,此时林静雪彻底的心服口服了,心中除了崇拜还是崇拜,甚至脸颊开始范红,就差没尖叫了。

    “我一定要像哥哥那样,我一定要好好练习。”林静雪看到李海的表现后,心中的目标愈加坚定。

    “嗯,别急,欲速则不达!”以后我会教你一些基本躲避动作,空翻,侧翻等。

    又过了两个月,此时村子旁边的枫树林的枫叶已然变的红黄,一片一片又一片的落在地上,给大地换上了新装。在枫树底下有两个熟悉的身影,正是李海和林静雪。

    此时林静雪立正在一块平地上,突然“哈”林静雪一声娇呵,然后身体向后一仰,双脚用力一蹬,整个人在空中来了个三百六十度旋转,然后双脚平稳落地。

    “啪,啪,啪……”。“不错这个后空翻即快又稳,满分!”李海一边鼓掌一边说道。

    “耶!”林静雪开心无比。

    “前空翻,侧翻你都学会,今天把难度稍大的后空翻也学会了,以后只需多加练习即可,明天可以学习真正的武学招式了。”李海心中欣慰,因为林静雪接受能力特别强,在如此段时间内就学会了这么多,普通孩子很难找到像她那样即聪明又勇敢。

    “今天教你如何站桩,先练习马步吧,马步是练武前的基本功之一,正所谓练拳不练功,到头一场空。”李海虽然忘记他师父是谁,但是却没忘记他师父教的很多武学知识和理论,说完,李海就在林静雪面前演示了一遍。

    “知道了吧。”

    “嗯,很简单,看是这样吧!”林静雪摆了个蹲马步的姿势。

    “对是这样,给我保持十分钟。蹲马步要求,心静、体柔、神壮、息匀、劲整。心静胆定,气息绵沉,神固韵匀,方可生神凝神,生气聚气。”

    “哥哥你说了那么多深奥的东西,我一下子不能全明白。”林静雪嘟嘴道。

    “我也不要你马上就明白,我说的这些你记在心中即可,以后我会慢慢向你解释。说到步形它通常分五种。马步、弓步、虚步、仆步和歇步。”

    “哥哥我脚都酸了!”林静雪委屈道。

    “离十分钟还找呢。给我坚持,马步是锻炼腿力的好方法。以后这便是修行中的家常便饭,不可或缺。接下来教你其他的步形。”说完李海把剩下的四种步形一一教林静雪练习一遍。

    “那些都是基础,不属于招式,接下来跟你讲讲练武的几大要领,和禁忌。”

    “要领有以下几种:柔静为先、神气满布、有胆有谋、沉着虚静、料敌之法、心壮魄强、注重对练、破势收势、取敌要妙和练气归根,还有十四禁忌,懒散、迟缓、歪斜、寒肩、老步、直立、软腿、脱肘、戳拳、扭臀、曲腰、腆胸、开门捉影和双手齐出,记不住的可以拿笔写下来,然后把它背诵下来,知道吗?”

    “知……道了!”林静雪此时两腿抖的向筛糠一样,说话吃力。扑通林静雪没能坚持住一屁股坐在了地上。

    “好了,今天就讲到这里了,多了你也消化不了。今晚还有新的训练项目。”

    到了晚上李海向林峰夫妇打了个招呼,然后背了个大包,带着林静雪走向深山。林峰夫妇心中也很欣慰,因为他们的女儿在李海的教导下,短时间内就学会了很多。

    走了一个多小时的山路后,李海和林静雪来到了一块偏僻的墓地。此时血月高悬,月光侵洒进这片幽暗的林子里,给墓地披上了一层朦胧的面纱,借助月光,隐约能看到坟地的墓碑横七竖八,东倒西歪,不用说,这个地方很久没有人来祭拜过了。

    “哥哥……你……你这么晚带我来这里干嘛?”林静雪怯声道。

    “噗嗤。”突然惊起几只飞禽。

    “啊!”林静雪一把抱住李海。

    “几只野鸡而已,大惊小怪,成何体统。”李海镇定自若的说道,说着李海拿出了包裹里面的东西,里面是一些露宿的道具,有野营帐、被子、席子等。

    “今晚就睡这里吧。”

    林静雪一听,脸“唰”,一下就绿了。

    “这就是今晚的训练项目。锻炼你的胆量。”李海认真的说道。李海边说边把两个帐篷搭了起来,而且两个帐篷之间的相距有七八米。

    (未完待续)谢谢!
章节错误,点此报送(免注册), 报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待。