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简单洗漱一下之后陈韬出了门,今天是胡艳峰教孩子们练武的第一天,自己这个老板必须去好好瞧瞧,看看孩子们能不能接受的了。
当陈韬走到小二楼的时候,远远的就看到十五个小孩在扎着马步,胡艳峰一边教导孩子们马步姿势不正确,一边自己示范起来。
接着胡艳峰跟孩子们说道:“两腿平行开立,两脚间距离三个脚掌的长度,然后下蹲,脚尖平行向前,勿外撇。
两膝向外撑,膝盖不能超过脚尖,大腿与地面平行。
同时胯向前内收,臀部勿突出,这样能使裆成圆弧形,俗称圆裆,含胸拔背,勿挺胸,胸要平,背要圆,两手可环抱胸前,如抱球状,虚灵顶劲,头往上顶,头顶如被一根线悬住。”
胡艳峰说完,看见孩子们一个个不懂的表情,不知该如何下手。
正好陈韬这时从胡艳峰身后走了出来,跟胡艳峰说道:“胡哥,孩子们现在还小,你刚才跟孩子们说的那些他们听不懂,就你刚才说的那堆道理,我也有点难懂,更不用说孩子们了。”
你现在应该先给孩子们做示范,让他们跟上你做相同的动作,你在一个一个的指点孩子们哪里做的不规范,多指点几次孩子们就慢慢会了。
他们毕竟还是孩子,有好多深奥的语言他们还是听不懂。
听完陈韬的话,胡艳峰点了点头,接着就给孩子们做起示范来。
孩子们也有模有样的跟着胡艳峰开始学起来。
陈韬走到孩子们人群中一个个开始跟他们说道:“扎马步重心都在两只脚上,还有毛蛋你看你的两只胳膊,这样就做的不正确,两只双手不要一高一低,要平行,就比如老师这样,说着陈韬给毛蛋做起示范来。”
就这样陈韬和胡艳峰给孩子们做了几次示范,并告诉他们哪里做的不标准,让孩子们纠正一下。
接下来陈韬跟孩子们说道:“今天是第一天上课,刚开始扎马步比较累,大家要是谁能坚持就这样扎十五分钟马步,老师就一人奖励你们一个棒棒糖怎么样,并让厨房的那个叔叔中午一人在奖励你们一根鸡腿。”
陈韬的话刚说完,孩子们就异口同声的答应了,毕竟孩子们现在还小,有吃的奖励,就开始有模有样的开始扎起马步来。大风小说
过了七八分钟,老板,你这段时间进步不少啊,用平常跟你对打的功力是打不过你了,那我就拿出全部实力来跟你对打吧。
来吧,正好我也要看看你现在的全部实力有多厉害。
说着陈韬再一次跟郑宽打了起来。
站在旁边观看的萧磊此刻认真的看着二人对打,自己从跟上老板开始,只见老板用过武,可是不知道老板到底有多大的实力,自己现在可是知道了,尽然能逼的郑宽用起全部实力来,老板也算牛逼的了。
尽然以明镜中期巅峰的武力逼着郑宽使用全部实力,自己可是第一次见,以前也没听说过能跨境界对打的,而且还是老板好像还没有用全部实力,这下有好戏看了。
这边用了全部实力的郑宽尽然跟陈韬打了个平手,额,怎么可能,自己可是真正的明镜后期啊,老板只是中期巅峰而已,说着郑宽开始朝着陈韬猛攻起来。
这边的陈韬看见郑宽越打越有劲,开始有点吃力起来,开始脑海里想起师傅教给自己他对敌的实战经验来,陈韬按照师傅教给自己的经验,开始再一次握紧拳头,开始一步一拳打起来,边打脑海里边演练着师傅的每一个动作
就在陈韬边打边演练脑子里的动作时,突然间身体里的出现一股暖流,在身体里转了一圈,然后朝着小腹丹田处汇聚而去。
此刻丹田处开始燥热起来,陈韬停止了动作,赶忙坐下开始打坐起来。
一旁跟陈韬对打的郑宽看见陈韬突然间不打了,坐下开始打坐起来,心里想老板这是怎么回事,这时萧磊赶忙跑过来跟郑宽说道:“老萧,老板这是准备晋级,晋升为明镜后期的征兆,你赶快让大家都停止对打,在晋升时,不能有吵闹声,闹不好就会晋升失败,我赶快布置一个聚灵阵,让老板赶快晋升。”
萧磊赶忙从兜里掏出灵石,在陈韬周围布置起聚灵阵来,而在一旁的郑宽赶忙跑到众人身旁让大家停止对打,嘴里喃喃道:“老板正在晋升,现在不能有吵闹声,你们先停止一会儿,站在选出观望老板晋升,这样对你们以后晋升也有好处。”
没过几分钟萧磊就布置好了阵法,擦了擦头上的汗水,嘴里喃喃道:“老板,能帮你的我都帮了,接下来就看你的造化了,说着就离开了阵法旁边,站在远处跟大家观望起来。”
作者有话说:
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