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不过可以明显感觉到的是体能的下降，今天一圈跑完，就气喘吁吁，在门口休息了一会，才走回家里。
洗了一个冷水澡，浑身感觉都通透了，下楼吃了早餐，时间还早，就坐在客厅里看起了报纸。
九点的时候，才穿上鞋子，开车出门，离开时，
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