增长智慧最好的方法是什么？

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    一、接下来讲“言语忍，忿自泯”。言语能够包容忍让，多说好话，不说坏话，忍住气话，这样就能减少不必要的冲突，怨恨的事情也就自然消失不生了。

    言语为福祸之门，一切法得成于忍。我们如果能让自己的嘴句句生花，说出的都是吉祥的言语，而不是尖酸刻薄的言语，就可以避免很多祸患。要是能从言语上忍让，怨恨和愤怒的情绪也自然会消掉。

    当你怨恨你丈夫的时候，当你怨恨你妻子的时候，你可以把他\/她想象成国家主席。你再想想，你敢不敢对他\/她发火？这么一想，肯定不敢，那这个火就止掉了。为什么不敢？因为我们内心有畏惧感。

    二、那我们对亲人为什么可以说出尖酸刻薄的话呢？因为亲人对我们好，我们反而没有敬畏感，没有感恩心。我们太爱自己，自私自利，我们的眼中只有自己的利益，而没有亲人的恩情。所以说病从口入，祸从口出，嘴可积福，也可招祸。

    我们现在的人很少能做到“言语忍，忿自泯”。很多没有遇到过波折的人，不知道人生其实是充满酸甜苦辣的。我常说要想增长智慧，最好的方法是：第一，栽跟头；第二，栽大跟头；第三，栽更大的跟头。栽完跟头之后你就明白了。

    跟头栽多了，我们的脾气就自然消磨掉了。能控制自己情绪的人才能控制未来。我们在人生中会遇到很多波折，关键在于能不能控制自己的情绪，脾气是人生最大的障碍之一。