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回光之后，修行小成之法，小成法共四门，相辅相成，同修同佐。
先是匹配阴阳，使得气液相生。再聚散水火，使得根厚牢固。之后再**龙虎，烧丹炼药。至此则是安乐延年，人仙已成。
至于说地仙之法，则在后文述说，先从第一步开始。
要想回光守中，就需要包元守一。夫天一生水，即太乙之真?拧Ｈ说靡辉蛏??б辉蛩馈
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回光之名从何而来？从自文始真人而来。回光则天地阴阳之气无不凝，所谓精思者此也，纯?耪叽艘玻?克颊叽艘病３跣写司鳎?擞兄兴莆蕖＞弥?Τ桑?硗庥猩恚?宋拗兴朴小０偃兆üΓ?獠耪妫?轿?窕稹
人心属火，而火之光华上通二目，眼观万物，谓之顺视，今使之闭目反视，内观祖窍，则称为逆法。
肾气属水，情动下流，顺生男女。若机发时，不让它顺势而出，用意念摄回，使之上升乾鼎，滋养身心，也称为逆法。所以整个回光之法全在于逆法。
说完了回光法的概念，下面就是就是实际着手处。
开始都是由浅入深，由粗入细，总以不间断为妙。工夫始终则一，但其间冷暖自知，要归于天空海阔，万法如如，方为得手。
圣圣相传，不离反照。孔云“致知”，释曰“观心”，老云“内观”，皆此法也。
但反照二字，人人能言，不能得手，未识二字之义耳。反者，自知觉之心，反乎形神未兆之初，即吾六尺之中，反求个天地未生之体。今人但一二时中间静坐，反顾己私，便云反照，安得到头？
佛道二祖，教人看鼻尖者，非谓着念于鼻端也，亦非谓眼观鼻端，念又注中黄也。
眼之所至，心亦至焉，何能一上而一下也？又何能忽上而忽下也？此皆误指而为月。
毕竟如何？曰鼻端二字最妙，只是借鼻以为眼之准耳，初不在鼻上。盖以大开眼，则视远，而不见鼻矣；太闭眼则眼合，亦不见鼻矣。大开失之外走，易于散乱；太闭失之内驰，易于昏沉。惟垂帘得中，恰好望见鼻端，故取以为准。只是垂帘恰好，任彼光自然透人，不劳你注射与不注射。
看鼻端，只于最初入静处举眼一视，定个准则，便放下。如泥水匠人用线一般，彼自起手一挂，便依了做上去，不只管把线看也。
止观是佛法，原不秘的！
以两目谛观鼻端，正身安坐，系心缘中。道言中黄，佛言缘中，其实一也。不必言头中，但于两目中间齐平处系念便了。
光是活泼泼的东西，系念于两目中间，光自然透入，不必着意于中宫也。此数语已括尽要旨。其余入静出静前后，以《小止观》书印证可也。
缘中二字极妙。中无不在，遍大千皆在里许。聊指造化之机，缘此入门耳。缘者，缘此为端倪，非有定著也。此二字之义，活甚妙甚。
止观二字，原离不得，即定慧也。以后凡念起时，不要仍旧兀坐，当究此念在何处，从何起，从何灭。反复推究，了不可得，即见此念起处也，不要又讨过起处。“觅心了不可得，吾与汝安心竟”。此是正观。反此者，名为邪观。如是不可得已，即仍旧绵绵去，止而继之以观，观而之以止，是定慧双修，此为回光。
祖师秘语曰：初下功之时，处于静室，坐则身如槁木，心似寒灰，以两目垂帘内顾，澄心涤虑，绝欲保精。每日跏跌大坐，含眼光，凝耳韵，缄舌气，即舌舐上腭，调鼻息，意止玄关。苟不先调患，则恐有闭塞喘急之患。方合眼时，当齐瞩鼻梁间一所。其所去眼光相交处略下无半寸许，即鼻梁直上按之有小骨处，此乃起初收拾念头耳。调息，身心安和，眼光须寂然长照，毋使昏散。眼不外视，垂帘内照，照在此处。口不谈笑，闭兑内息，息在此处。鼻不闻香，闻在此处。耳不外听，听在此处。一心内守，守在此处。意不外驰，真念自住。念住则精住，精住则气住，气住则神住。神即念，念即心，心即火，火即药，于此观照内景，氤氲辟阖，其妙无穷。然非调息工夫，未有能深造化其妙者也。
倘学者起初，若不系念于两目中间，闭目时不俟心气适和，直观?徘希?蚩忠蚱?⒋?倍???肌８窃瞪硇奈赐???∠⒃铮?恐浦?识?
故若只系念于两目，不凝神于缘中，则为升堂未入于室，必至神火不生而气冷，真种难以发现。
故祖师复恐人用功时，只知意住鼻窍，而不知系念于?徘希?艘阅嗨?橙擞孟咧?ㄓ髦?８悄嗨?橙擞孟撸?还?雌湮镏?嵴??韵叨?ㄗ荚颍?ㄗ贾?螅?娇上率帧Ｔ谖锷隙?鳎?⒎窃谙呱献饔靡病Ｃ饕印Ｒ源嗽蛑??的钣诹侥恐屑洌??缃橙擞孟咧?逡病Ｗ媸Ψ锤粗甘菊撸?秩瞬幻髌湟逡病７蚣认?韵率种?ǎ?只佳д吖し蚣涠希?视衷唬骸鞍偃兆ü?獠耪妫?轿?窕稹！惫し蛐兄?却浚?虬偃蘸螅?庵幸坏阏嫜簦?匀环⑾忠病Ｑд咭讼ば纳蟛檠伞
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