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夏至笑着擦了把脸上的汗水，说：“小狮子，我在你面前可不敢提长个儿的事。”
方晗撇了撇嘴，又说：“反正，甭管你长多高，我照样拦你！”
“行、行、行，我怕你了还不行。”夏至说着，就转身走到训练场边，拿起运动饮料喝了一口。
听到方晗和夏至两人的这一番对话，魏心荻突然眼前一亮。
“下一局分组对抗，夏至你跟雪彤换一下，你去二组打。”魏心荻说道，“方晗，你好好给我拦拦夏至。要是让她这一局的命中率不超过四成，我叫食堂大师傅给你炸鸡腿吃！”
魏心荻又对夏至补充道：“夏至，你要是连方晗的拦网都怕……到了世界大赛上，你可怎么打啊？”
夏至和方晗一下子都愣住了。
这原本只是一堂普普通通的训练课，分组对抗两边打得火热，魏心荻看着一组中夏至、王筱晴、方晗、韩嘉卉、袁?和顾未央这几名新老队员之间的配合越来越默契，自然很是开心。
不过训练间隙，她听到队员们议论起相互之间的技术特长来，魏心荻却受到了启发。她想起来，在刚刚过去的上个赛季中国女排联赛期间，夏至所在的榕城女排与方晗的粤秀女排有过主客场的两次较量。那两次比赛，夏至在网口几乎都被方晗完完全全地抑制住了，一场得到11分，另一场只得到了9分。夏至甚至在比赛里被方晗拦得直摇头，榕城女排也未能在两个回合的较量中取得哪怕一场胜利，被粤秀女排“双杀”。
那是两人这几个赛季联赛里少有过的交锋场面，是以方晗的全面胜利告终。而无论是去年在中国女排二队，还是今年进入了中国女排，夏至和方晗都始终被教练分在同一个组，两人自然就没有了更多的直面对方的机会。
魏心荻明白，论身高，方晗是中国女排历史上最高的选手，而她的拦网技术已经日渐成熟。别说是在国内女子排坛，就算到了世界大赛上，方晗也一定是一个优秀的拦网手，这从她能够在联赛的真刀真枪较量中拦得夏至没脾气就看得出来。然而反过来看，对夏至来说，和方晗做队友，让方晗的拦网在分组对抗中成为她的进攻对立面，这也天然就是一个训练夏至如何突破高水平拦网的好机会。魏心荻觉得，如果不在训练中善加利用方晗和夏至这种“一矛一盾”的关系，无疑如同暴殄天物。而利用好了，这两个队员也必定能够相互促进、共同提高。
然而夏至和方晗哪里晓得魏心荻在短短的时间里心思转得如此飞快。听到魏心荻安排她俩隔网相对，夏至和方晗除了觉得好玩，两人还真的都鼓起了一股子劲。
方晗想着今天是不是能够顺利加餐炸鸡腿，而夏至也默默地想到了不久前联赛时被方晗拦得灰头土脸的一幕幕。毕竟夏至嘴上说着“怕了你了”，但心里还是有些不服气。
等到听了魏心荻的哨子响，两人面对面隔着网子站在一起，眼神一下子都变得异常凝重且认真起来了。
虽说夏至很少和二组的队友配合，不过黄艺?髯魑??榈亩???靼孜盒妮吨??园严闹痢八汀绷斯?矗?欢ㄊ且?喔?闹两?サ幕?帷Ｓ谑且蛔槟潜吖宋囱氲笞甑牡谝患欠⑶虮焕蠲钨饨恿烁霭司挪焕胧??螅?埔?骶头判拇蟮ǖ匕亚虼?搅怂暮盼弧
夏至积蓄起力量跳了起来。
可就在她出手的一瞬间，夏至还是看到了方晗的身影一闪。紧接着，方晗的拦网手如同一扇密不透风的屋檐一般，出现在了她的面前。
为什么小狮子总是能在恰到好处的时间里，出现在恰到好处的位置呢？夏至纳闷地想。
“啪……”排球径直地落在了夏至身前。
隔着网子，方晗冲着夏至挤了挤眼睛。
“夏至，谢谢你的炸鸡腿哦。”方晗顽皮地说。
“小狮子，这才第一个球呢！”魏心荻没等夏至开口，却在场边先对方晗喊道。
“夏至，你得加油啊！别让她那么轻松地把炸鸡腿吃到嘴里。万一小狮子吃胖了，我还得给她制定减肥食谱啊。”魏心荻用这玩笑话鼓励着夏至。
方晗学着顾未央的模样，转头跟魏心荻吐了吐舌头。
夏至，却认认真真地跟魏心荻点了点头。
虽然，这只是第一个球，但夏至却没想到，接下来，还有了第二个……
25比18，一组很快就顺利地赢下了这一局的分组对抗。
魏心荻径直走到场边负责记录队员技术数据的林逸超身旁，拿过计分表。和她的直观印象差不多，这一局夏至得到了12次扣球机会，却仅仅得到了4分，命中率不过33%。而不算有效拦网，方晗这一局仅仅直接拦网得分就有3分。除了拦死夏至两球，她还拦住了鹿茗的一次快球。
两人刚刚这一局的表现，的确是云泥之别了。
“夏至，你觉得你的问题在哪里啊？”魏心荻直截了当地问夏至。
“小狮子总是能抓准了我的扣球时机，唉……”夏至说着，深深地叹了口气。
“别发愁夏至，我们是队友啊！到了世界大赛上，我又不会去拦你的扣球。”方晗半开玩笑地安慰着夏至。
“话可不能这么说，”魏心荻说，“到了世界大赛上，比小狮子厉害得多的副攻有的是。夏至，成年队的比赛绝非青年队可比。今年，我们的对手都是世界一线劲旅，你的扣球技术的确还有很大的提升空间。那……小狮子你也说说，从你的角度来看，夏至的扣球有什么问题？”
方晗一怔，她没想到魏心荻会把这个问题抛给她。方晗沉吟片刻，细致地思索着她与夏至在网口针锋相对时的点滴细节。
“夏至的强攻的确力量很足……”方晗直言不讳地说道，“不过这种力量也使得她的扣球容易判断。我只要习惯了她的发力和节奏，就拦得个八九不离十了。”
“好！”魏心荻拍了拍手，说，“小狮子很棒！相互夸奖谁不会啊，但我就希望大家都能够这样坦诚相待，及时指出队友身上存在的问题。小狮子，放心，今天的炸鸡腿少不了你的。”
方晗笑嘻嘻地跟其他队友们击掌相庆，但夏至却依旧满面愁容。看到夏至的模样，魏心荻轻轻拍了拍身旁林逸超的肩膀。
“小林，夏至这姑娘，我交给你了。”
“啊？”林逸超大吃一惊，他一时之间没听明白魏心荻的话，却不由自主地一下子从铁质长椅上跳了起来。
夏至也是愣了，满脸疑惑地瞅了瞅林逸超，又望了望魏心荻。
“有什么不明白的啊，”魏心荻嘿嘿一笑，对两个人说，“你们俩啊不都是主攻嘛。小林你可是当年的‘亚洲第一主攻’呐，我想请你把你手上的那些变化莫测的扣球、进攻技术尽可能地都传授给夏至，帮咱们的夏至早日成为‘世界第一主攻’！小林，这事儿要是成了，你就是咱们中国女排今年的头号功臣，行吗？”
“这样啊……”林逸超长长地舒了口气，看了看夏至。他发现，夏至的眼中既充满了对他的崇敬，又饱含着渴望与企盼，反而让林逸超有些不好意思了。
林逸超大声地说：“放心吧，魏姐。给我一个月的时间，我保准让方晗一个球都拦不到夏至。”
“林哥！”方晗在一旁故作生气地喊了一声，“不带这样的啊！”
魏心荻笑着挠了挠头，略显为难地说：“一个月啊……这时间呢，说长不长，可是……不到一个月之后咱们就要兵分两路，一路去打今年的中国国际女排邀请赛，一路去蒙特勒参加一年一度的瑞士女排精英赛了……能不能更快一些？比如……两周！”
“两周？”林逸超和夏至又愣住了。
“嗯，两周！”魏心荻点着头说道。
“魏姐，您是执行教练，您布置的任务，我没别的话。夏至你呢？”林逸超看着夏至，问道，“那就从今天晚上开始，咱俩来训练场开小灶吧？”
“林哥，我听你的！”夏至大声地说。
……
训练告一段落，徐振光看着队员们鱼贯走出训练馆，他背着手踱到场地一边。徐振光目睹了刚刚发生的所有事情，他看着魏心荻，不由得问道：“小魏啊，你今天的做法，我看不太明白。”
“嗯，徐指导，我知道您的意思。我今天让林逸超用一周的时间特训夏至，的确有点强人所难了……不过，我发现夏至现在希望自己更快进步的欲望是那么的强烈。我就想看看，在压力之下，她究竟能够取得多大的进步，她的进步，又能有多快！”魏心荻说。
“你啊！”徐振光微微一笑感叹道，“你什么时候变得这么有鬼点子了。”
“我是您教出来的学生啊！”魏心荻不假思索地脱口而出道。
徐振光先是一愣，接着哈哈大笑起来：“小魏，你刚刚跟方晗说什么来着，‘夸人谁不会’……可你这夸得也太……太明显了吧。”
魏心荻抿着嘴，笑而不语。
……
吃过晚饭，只略作简单的休息，夏至就换好了训练服。
等到她来到训练馆，通过虚掩着的训练馆大门，夏至发现林逸超早已经来到了训练馆，正一个人在认认真真地冲着墙壁垫着排球。
夏至觉得有趣，毕竟这种冲着墙壁垫球，是像小孩子那样的排球初学者独自一人磨练球性、熟悉球感才会做的练习。林逸超这么娴熟的技术、这么高的身高，一个人往墙上垫着球，怎么看都颇有些违和感。
夏至看了一小会儿，就轻轻推开了大门，走了进去。林逸超看到夏至来了，一手抓住从墙上反弹回来的排球，有些不好意思地笑了，说：“来了啊，夏至。”
“嗯，林哥你等了我很久了吧。”夏至说着，一边伸展着胳膊、活动着肩关节，一边走到场地中。
“我晚饭吃得快，又没什么其他事儿，就先过来活动活动。”林逸超说着，走近到夏至跟前，一边闲聊着，一边和她一起做着热身运动来。
不一会儿，两人舒展了肌肉和韧带，林逸超便给夏至详细地解说着男排主攻手在比赛中会选择的扣球方式、扣球线路。
“虽说‘男女有别’，不过现在世界女子排坛已经有了女子技术男子化的趋势。我相信，去年魏姐一定也跟你们介绍过了。这就要求女排主攻选手的扣球，也要在具备力量和高度的基础上，追求更快的速度和更灵活的手上变化。这些东西你未必一时半会儿都能掌握，不过可以由简单到复杂，都试试看嘛。”林逸超说着，走到场地旁。
只见，他从球车里挑出一只簇新的排球，认真地撩起自己球衣前襟，好好地擦了擦，这才抓着排球走回到网前。
看到林逸超不经意间露出结实、紧致的腹肌，夏至不由得暗暗在心里给林逸超点了个赞。她知道，林逸超虽然这一期集训才接受了魏心荻的邀请来到中国女排担任陪打教练，但他在俱乐部也已经有一年多时间没有打球了。之所以能够仍然保持这样的身材，说明林逸超平时一定是一个自律性还不错，也绝不放松自我锻炼的人。
“我没有魏姐那么好的传球技术，所以……你多包涵。”林逸超笑着对夏至说。
“林哥，你怎么变得这么客气了。”夏至嘿嘿一笑，示意林逸超可以给她喂球了。
在林逸超的协助下，夏至一边琢磨着着林逸超介绍过的不同扣球手法，一边在网前实践演练着，果然觉得自己仿佛推开了扣球技术新世界大门的一道缝隙，管窥到了别样的风景。
看着夏至慢慢理解并认同了一些他所说的东西，林逸超想了想，又说：“对了夏至，今天方晗不是提到说，你的扣球力量十足，但反而容易让拦防队员掌握到拦网的节奏嘛。你可以试试扣球的时候，轻重结合啊。”
夏至无奈地瘪了瘪嘴，说：“林哥，我也知道自己的这个问题，重扣对我来说不在话下，可轻打……我总是觉得抓不住要领……”
“要不，你打一个我看看？”林逸超说着，给夏至喂了一个高度恰到好处的球。
夏至别别扭扭地把球轻拍过网。
“夏至，你这是没发上力啊……”林逸超无奈地笑了。
不过就这一个球，林逸超已经发现了夏至究竟哪里出了错。
他告诉夏至，轻打轻扣不是被动的扣球，而是一种充满变化的进攻手法。但它不仅仅要求主攻选手在扣球时，手法上与重扣有不同，更源自于主攻手在助跑、起跳时，下肢发力与雷霆万钧的重扣发力是不一样的。
“比如说……在助跑起跳时，膝关节的弯曲角度，最好是在130°到150°之间开合。可是你现在起跳瞬间的重心下坠很低，膝关节弯曲角度太小，发力的时间就会长那么一点点，速度自然就慢了那么一点点……”林逸超耐心地说着，半蹲下来，轻轻地扶着夏至的小腿，给她摆着膝关节正确的角度。
虽说夏至年少时，教练无论男、女，都没少上手亲自给她纠正动作，或者手把手教她扣球、防守。可当夏至长成了个大姑娘之后，这还是第一次有教练带着她，亲手给她扳正技术问题。
况且，这位教练还是一个年纪比她大不了多少，样貌又阳光、帅气的大男生。
夏至的脸，竟然不由自主地红了，腿上的肌肉也丝毫放松不下来。
林逸超发现了夏至略显僵硬的腿，却没有察觉出夏至内心的小波动。他仰起头，微笑着问道：“怎么了，夏至？”
“没……没事儿……”夏至吞吞吐吐地说。
“腿啊，应该再放松一点……对，就是这个角度！保持住啊……”林逸超说着，站起身来，前前后后打量了打量，轻声细语地说：“记住了，夏至，助跑起跳时，膝部控制在这样的角度啊。”
“嗯……”夏至轻轻地回答着。
“喂！”突然间，训练馆的大门又被人推开了，方晗和顾未央一上一下从门旁探出了脑袋。
“林哥……夏至！”顾未央大声说，“你俩想我们了没？”
“就是啊，”方晗说道，“我跟小兔子还在那儿聊着呢，我说你们俩来训练馆‘开小灶’，没二传可怎么传球啊？小兔子还说了，没拦网队员给你当对立面，你怎么检验扣球效果好不好呢？我俩说着说着就想到，嘿，干脆我俩直接过来跟你们一起训练不就得了！不过……”
“不过，你俩会不会觉得我们是来打扰你们的啊？”顾未央接过话头说道。
“怎么会啊，小兔子、小狮子，有你们在才好呢。”夏至开心地笑着说。
“嘿！”顾未央高兴地拉着方晗就跑了过来。
“夏至，你快说嘛，”顾未央顽皮地对夏至撒着娇说，“这一周的‘小灶’，你都离不开我和小狮子。快说！快说！”
“好，这一周的‘小灶’，我都离不开你和小狮子。”夏至说。
方晗却认真地问林逸超道：“林哥，你真的只用两周时间就能把夏至训练成我拦不住的主攻手吗？”
“你觉得呢？”林逸超反问道。
“你们要是真的成功了，那我觉得夏至就是超人了……嗯，小超人！夏至，你这个昵称我先给你预备着了。接下来，就看你的了！”
“说实话，小狮子、小兔子……”夏至说，“要是就我跟林哥两个人，我真的心里没底。不过，现在有你们两个帮助我，我觉得……行！”
“得嘞，妹妹们，”林逸超说，“歇够了、不聊了，那咱们就开工呗！”
“开工！”三个姑娘异口同声地大声应和道。
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